简介
《最简易对症刮痧》编辑推荐：中医有“百病皆可发痧”的说法，并且认为刮痧可以调和阴阳、行气活血、舒筋通络、调理脏腑、排毒清热、温经散寒，发展到今天，已经能够治疗内科、妇科、男科、儿科、外壳、眼科等11大类400余种病症，深受广大老百姓，特别是中老年人的喜爱。
《最简易对症刮痧》为中医教授编写，包括高血压、糖尿病、肩周炎、颈椎病等常见病和感冒、头痛、胃炎、便秘等常见不适的刮痧方法，选取最常用的穴位，同时图片演示取穴方法和每种疾病刮痧方法，简单实用，即使是没有中医基础和穴位知识的老百姓也很容易上手操作。
目录
第一章 刮痧——古老的养生大法
刮痧知识要了解 2
刮痧益处多多 2
从刮痧印记看健康状态 4
刮痧方法 5
刮痧工具 5
刮痧的手法 6
刮痧的补泻手法 10
注意事项不可忘 11
禁止刮痧的情形 12
第二章 慢性病的刮痧疗法
高血压病 14
高脂血症 16
糖尿病 18
哮喘 20
慢性支气管炎 22
失眠 24
心悸 26
冠心病 28
颈椎病 29
老年骨质疏松 30
风湿性关节炎 31
腰椎间盘突出 32
肩周炎 34
中风后遗症 36
尿失禁 38
消化不良 40
健忘 42
痔疮 44
老年性白内障 46
脂肪肝 48
更年期综合征 50
膝关节痛 52
第三章 刮痧祛小病
感冒 54
头痛 56
扁桃体炎 58
咳嗽 60
鼻窦炎 62
低血压 64
心慌气短 66
腹胀 68
腹泻 70
打嗝 72
胃炎 74
胃痉挛 76
牙痛 78
中暑 80
耳鸣 82
便秘 83
神经衰弱 84
痤疮 85
落枕 86
小腿抽筋 88
痛经 90
月经不调 92
阳痿 94
前列腺炎 96
第四章 让刮痧融入你的保健生活
清脑宁神 98
壮腰强肾 100
益气养肺 102
调理脾胃 104
缓解疲劳 106
增强免疫力 108
通畅血脉 110
疏肝利胆 112
保护视力 114
健脑益智 116
附录 取穴的原则和诀窍 118
刮痧知识要了解 2
刮痧益处多多 2
从刮痧印记看健康状态 4
刮痧方法 5
刮痧工具 5
刮痧的手法 6
刮痧的补泻手法 10
注意事项不可忘 11
禁止刮痧的情形 12
第二章 慢性病的刮痧疗法
高血压病 14
高脂血症 16
糖尿病 18
哮喘 20
慢性支气管炎 22
失眠 24
心悸 26
冠心病 28
颈椎病 29
老年骨质疏松 30
风湿性关节炎 31
腰椎间盘突出 32
肩周炎 34
中风后遗症 36
尿失禁 38
消化不良 40
健忘 42
痔疮 44
老年性白内障 46
脂肪肝 48
更年期综合征 50
膝关节痛 52
第三章 刮痧祛小病
感冒 54
头痛 56
扁桃体炎 58
咳嗽 60
鼻窦炎 62
低血压 64
心慌气短 66
腹胀 68
腹泻 70
打嗝 72
胃炎 74
胃痉挛 76
牙痛 78
中暑 80
耳鸣 82
便秘 83
神经衰弱 84
痤疮 85
落枕 86
小腿抽筋 88
痛经 90
月经不调 92
阳痿 94
前列腺炎 96
第四章 让刮痧融入你的保健生活
清脑宁神 98
壮腰强肾 100
益气养肺 102
调理脾胃 104
缓解疲劳 106
增强免疫力 108
通畅血脉 110
疏肝利胆 112
保护视力 114
健脑益智 116
附录 取穴的原则和诀窍 118
最简易对症刮痧
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