简介
本书通过对NLP的解读,结合互联网时代的学习趋势,借力NLP心法,配合思维导图学习法,对NLP进行层层分析和运用转换,让你简单、快速地掌握NLP学习模式——复制卓越,即通过行之有效的方式模仿、复制卓越人士的成功方法,并且将它程序化变成一套套明确可行的技术和步骤,让自己快速掌握并获得类似卓越的效果,同时进行资源整合,创造出适合自己的成功道路,帮助你在学习、工作和生活中迅速“脱困”、“突围”、“晋级”,从而遇见更好的自己。
目录
第一章 简快解读NLP的核心
NLP是什么
NLP如何帮助我们
NLP的历史——奇妙的创始经历
NLP的中心学问——模仿
NLP的核心技术——复制
NLP的卓越之处——创造
附:巧用NLP——3小时彻底玩转魔方
第二章 NLP的心法与思维导图的程序化
借力NLP心法——打造卓越的心灵免疫系统
程序化思维导图——高效学习的五大元素
第三章 互联网时代的三大学习趋势
结构化思维——条理清晰的整理
视觉化思维——生动有趣的理解
碎片化学习——简单快速的成长
第四章 NLP的四大支柱——简快的“基石”
目标明确——关注自己真正想要的
内外亲和——身心合一的学习成长
敏锐觉察——高度敏锐与循环进步
行为灵活——根据效果选择适宜方案
第五章 NLP五步换框法——简快的“脱困”
“时间框架”的意义和价值
现状——斩断过去与未来的束缚
因果——凡事的发生必有其因果
假设——以终为始的逆向思维法
展望——掌控自我的命运轨迹
第六章 NLP理解层次与六度涅槃——简快的“突围”
什么是NLP理解层次与六度涅槃
环境:没有圈子?那就创造一个
行为:知道做不到?巧妙的改进
能力:做到做不好?天才的妙招
信念:想做不愿做?巧妙的转换
身份:我是学渣?蝴蝶都曾经是毛毛虫
灵性:为什么活着?世界因你而更美好
第七章 NLP与思维导图的奇妙组合——简快“笔记”
精选资讯——“删减”低价值资讯
三色标记——让关键词也视觉化
结构化整理——让资讯有层次、有条理
与知识互动——关联转换你自身的经验
视觉化呈现——将逻辑树升级为思维导图
终极的优化——自助助人的高品质笔记
NLP是什么
NLP如何帮助我们
NLP的历史——奇妙的创始经历
NLP的中心学问——模仿
NLP的核心技术——复制
NLP的卓越之处——创造
附:巧用NLP——3小时彻底玩转魔方
第二章 NLP的心法与思维导图的程序化
借力NLP心法——打造卓越的心灵免疫系统
程序化思维导图——高效学习的五大元素
第三章 互联网时代的三大学习趋势
结构化思维——条理清晰的整理
视觉化思维——生动有趣的理解
碎片化学习——简单快速的成长
第四章 NLP的四大支柱——简快的“基石”
目标明确——关注自己真正想要的
内外亲和——身心合一的学习成长
敏锐觉察——高度敏锐与循环进步
行为灵活——根据效果选择适宜方案
第五章 NLP五步换框法——简快的“脱困”
“时间框架”的意义和价值
现状——斩断过去与未来的束缚
因果——凡事的发生必有其因果
假设——以终为始的逆向思维法
展望——掌控自我的命运轨迹
第六章 NLP理解层次与六度涅槃——简快的“突围”
什么是NLP理解层次与六度涅槃
环境:没有圈子?那就创造一个
行为:知道做不到?巧妙的改进
能力:做到做不好?天才的妙招
信念:想做不愿做?巧妙的转换
身份:我是学渣?蝴蝶都曾经是毛毛虫
灵性:为什么活着?世界因你而更美好
第七章 NLP与思维导图的奇妙组合——简快“笔记”
精选资讯——“删减”低价值资讯
三色标记——让关键词也视觉化
结构化整理——让资讯有层次、有条理
与知识互动——关联转换你自身的经验
视觉化呈现——将逻辑树升级为思维导图
终极的优化——自助助人的高品质笔记
NLP-复制卓越的艺术
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