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简介
父母在对待孩子的情绪问题上，有不同的处理方式。心理学家把父母分为专制型父母、疏忽型父母、放任型父母和情绪辅导型父母步学会安抚情绪激动的孩子，提升孩子 的情绪智力。书中附有情绪沉察量表，情绪智力指导diy和情绪智力指导语，为父母在日常生活中予孩子春几化雨般的指导提供帮助。
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目录
前言
1 你属于哪种类型的父母？
·第一类型：专制（反对）型父母
·第二类型：疏忽型父母
·第三类型：放任型父母
·第四类型：情绪辅导型父母
2 了解情绪智力
·什么是情绪智力？
·戈尔曼博士关于情绪智力的内容
·培养孩子的情绪智力很重要
·气质对情绪智力的影响
3 认识孩子的情绪智力发展
·婴儿期情绪智力发展（0-12个月）
·幼儿期的情绪智力发展（1-3岁）
·童年期的情绪智力发展（4-7岁）
4 培养高情绪智力孩子的辅导步骤
·基础——父母对孩子有同情心
·前提——父母对情绪的自我觉察
·步骤一：觉察孩子的情绪感受
·步骤二：认可孩子的负面情绪
·步骤三：倾听与肯定孩子的情绪感受
·步骤四：帮助孩子准确描述他的情绪感受
·步骤五：设置规范，帮助孩子解决情绪问题
·情绪智力辅导的操作原则与训练方法
5 情绪智力训练DIY
·确立自我概念
·体验情绪情感
·心态与行为适应
·社交技巧与人际关系建立
6 情绪智力指导语
·告诉孩子“尊重是什么”
·告诉孩子“愤怒不是错”
·告诉孩子“是非是什么”
1 你属于哪种类型的父母？
·第一类型：专制（反对）型父母
·第二类型：疏忽型父母
·第三类型：放任型父母
·第四类型：情绪辅导型父母
2 了解情绪智力
·什么是情绪智力？
·戈尔曼博士关于情绪智力的内容
·培养孩子的情绪智力很重要
·气质对情绪智力的影响
3 认识孩子的情绪智力发展
·婴儿期情绪智力发展（0-12个月）
·幼儿期的情绪智力发展（1-3岁）
·童年期的情绪智力发展（4-7岁）
4 培养高情绪智力孩子的辅导步骤
·基础——父母对孩子有同情心
·前提——父母对情绪的自我觉察
·步骤一：觉察孩子的情绪感受
·步骤二：认可孩子的负面情绪
·步骤三：倾听与肯定孩子的情绪感受
·步骤四：帮助孩子准确描述他的情绪感受
·步骤五：设置规范，帮助孩子解决情绪问题
·情绪智力辅导的操作原则与训练方法
5 情绪智力训练DIY
·确立自我概念
·体验情绪情感
·心态与行为适应
·社交技巧与人际关系建立
6 情绪智力指导语
·告诉孩子“尊重是什么”
·告诉孩子“愤怒不是错”
·告诉孩子“是非是什么”
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