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简介
这是恩尼曼一家生活中的一天，家庭成员包括一位父亲、一位怀孕的母亲和他们的三个孩子，本书便聚焦于他们的身体在24小时内所进行的全部活动。然而，发生在他们体内的一切也发生在你身上。 生理学中存在着无数不解之谜。例如，我们为什么会体重超标、感觉沮丧或宿醉难受？母亲腹中的胎儿发育到哪个阶段才开始移动？他何时对周围的世界产生意识？是什么导致我们衰老或罹患癌症？在死亡降临的那一刻，我们体内又会发生什么变化？这位英国最受人喜爱的琼斯医生为我们解释了人体是如何运转的，以及为什么有时又无法正常运转。琼斯医生通过这本书，让我们了解到人体之谜，也让生理学重新焕发活力。
目录
第一阶段 晨起 6:30–7:30
2 第一章 神奇的眼眸
19 第二章 听觉的秘密
31 第三章 失读症与色盲
35 第四章 女孩的外表
39 第五章 打哈欠才健康
41 第六章 鼻涕的作用
46 第七章 头发的颜色
50 第八章 拥有健康的牙齿
第二阶段 早餐 7:30–8:00
64 第九章 左撇子
72 第十章 孕吐反应
75 第十一章 食物的旅程：吞咽、消化、排泄
82 第十二章 笑一笑更健康
86 第十三章 难言的苦恼——便秘
90 第十四章 营养早餐不能少
94 第十五章 记忆力与老年痴呆
104 第十六章 嗅觉的秘密
第三阶段 通勤 8:00–9:00
118 第十七章 亲子间的对话
124 第十八章 解毒醒酒神器——肝脏
137 第十九章 性命攸关的血液凝结
143 第二十章 坚强又脆弱的皮肤
161 第二十一章 心脏杂音不可怕
167 第二十二章 路怒症
第四阶段 上午 9:00–12:00
174 第二十三章 你开得起玩笑吗——大脑运作和人际交往
181 第二十四章 青春期的女孩
188 第二十五章 为什么会晕车
194 第二十六章 宿醉的危害
200 第二十七章 呵护双脚
第五阶段 午餐 12:00–13:00
214 第二十八章 烦人的青春痘
218 第二十九章 厌食症与肥胖者
第六阶段 午后 13:00–18:00
236 第三十章 与青少年谈“性”
255 第三十一章 食物、营养、情绪
261 第三十二章 身体与灵魂，运动与肌肉
273 第三十三章 还有比吸烟更伤害身体的吗
第七阶段 晚上 18:00–23:00
278 第三十四章 可怕的衰老
291 第三十五章 烦人的生理反应
第八阶段 入眠 23:00之后
294 第三十六章 苦不堪言的失眠
299 致 谢
2 第一章 神奇的眼眸
19 第二章 听觉的秘密
31 第三章 失读症与色盲
35 第四章 女孩的外表
39 第五章 打哈欠才健康
41 第六章 鼻涕的作用
46 第七章 头发的颜色
50 第八章 拥有健康的牙齿
第二阶段 早餐 7:30–8:00
64 第九章 左撇子
72 第十章 孕吐反应
75 第十一章 食物的旅程：吞咽、消化、排泄
82 第十二章 笑一笑更健康
86 第十三章 难言的苦恼——便秘
90 第十四章 营养早餐不能少
94 第十五章 记忆力与老年痴呆
104 第十六章 嗅觉的秘密
第三阶段 通勤 8:00–9:00
118 第十七章 亲子间的对话
124 第十八章 解毒醒酒神器——肝脏
137 第十九章 性命攸关的血液凝结
143 第二十章 坚强又脆弱的皮肤
161 第二十一章 心脏杂音不可怕
167 第二十二章 路怒症
第四阶段 上午 9:00–12:00
174 第二十三章 你开得起玩笑吗——大脑运作和人际交往
181 第二十四章 青春期的女孩
188 第二十五章 为什么会晕车
194 第二十六章 宿醉的危害
200 第二十七章 呵护双脚
第五阶段 午餐 12:00–13:00
214 第二十八章 烦人的青春痘
218 第二十九章 厌食症与肥胖者
第六阶段 午后 13:00–18:00
236 第三十章 与青少年谈“性”
255 第三十一章 食物、营养、情绪
261 第三十二章 身体与灵魂，运动与肌肉
273 第三十三章 还有比吸烟更伤害身体的吗
第七阶段 晚上 18:00–23:00
278 第三十四章 可怕的衰老
291 第三十五章 烦人的生理反应
第八阶段 入眠 23:00之后
294 第三十六章 苦不堪言的失眠
299 致 谢
身体24小时
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