Life Makeovers:52 Practical and Inspiring Ways to Improve Your life One Week at a Time
副标题：无
作 者：(美)谢里尔·理查森(Cheryl Richardson)著;朱珊慧译
分类号：
ISBN：9787111132974
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简介
“让生命焕然一新”计划是一项成效卓著、为期一年的改变计划，目的是要帮助你一个星期、一个星期慢慢地改变生活，每个章节(每周)包含一个主题，同时还有“采取行动，接受挑战”单元，帮助大家轻而易举地身体力行。
这些激励人心的小故事与简单的行动方针，可以为你以及你关心的人带来巨大的改变。所以千万别让恐惧、因循苟且或迟疑阻碍了你前进的道路。当你开始每周都进行一点儿改变时，请准备好迎接崭新的生活吧!当你排除杂乱无章，重新接触内在智慧，强化自己的性格，并挑战高品质的生活时，你会重新找到从前失去的自我，进而创造出更美好的生活。
目录
自序 迎接崭新的生活吧
第1周 出发
第2周 新的一年 新的自我
第3周 找回失去的自我
第4周 挑战
第5周 时间的礼物
第6周 榨干你的罪魁祸首为何
第7周 奇迹
第8周 你的动力来源为何
第9周 专注的力量
第10周 停止瞎忙，开始生活
第11周 检查一下引擎
第12周 让脑袋放个假
第13周 春天健身天
第14周 找乐子了没
第15周 三个臭皮匠，胜过一个诸葛亮
第16周 停看听
第17周 创造空间
第18周 集中能量
第19周 停下来体息一下
.第20周 早期的预警信号
第21周 学习等待
第22周 朋友、事实与信念
第23周 揭开秘密
第24周 近距离接触
第25周 你是个心灵拓荒者吗
第26周 把谨慎抛诸脑后
第27周 站在阴影里
第28周 你的支柱如何
第29周 让财务自由
第3o周 停下来反省奖励
第31周 开开玩笑
第32周 你是睡美人吗
第33周 办公室大扫除
第34周 向外伸展
第35周 好好整顿你的窝
第36周 预故储备
第37周 整修破损的部分
第38周 季前检查
第39周 为要重要的事妥协
第4o周 放纵一下
第41周 工作时的自我照顾
第42周 生活的附件
第43周 爱的力量
第44周 精神层面的自我照顾
第45周 生活更重要
第46周 送个好礼物
第47周 “感谢”游戏
第48周 无聊的好处
第49周 消弭节庆的狂乱
第50周 生活重整
第51周 既正常又特别
第52周 一切为了爱
第1周 出发
第2周 新的一年 新的自我
第3周 找回失去的自我
第4周 挑战
第5周 时间的礼物
第6周 榨干你的罪魁祸首为何
第7周 奇迹
第8周 你的动力来源为何
第9周 专注的力量
第10周 停止瞎忙，开始生活
第11周 检查一下引擎
第12周 让脑袋放个假
第13周 春天健身天
第14周 找乐子了没
第15周 三个臭皮匠，胜过一个诸葛亮
第16周 停看听
第17周 创造空间
第18周 集中能量
第19周 停下来体息一下
.第20周 早期的预警信号
第21周 学习等待
第22周 朋友、事实与信念
第23周 揭开秘密
第24周 近距离接触
第25周 你是个心灵拓荒者吗
第26周 把谨慎抛诸脑后
第27周 站在阴影里
第28周 你的支柱如何
第29周 让财务自由
第3o周 停下来反省奖励
第31周 开开玩笑
第32周 你是睡美人吗
第33周 办公室大扫除
第34周 向外伸展
第35周 好好整顿你的窝
第36周 预故储备
第37周 整修破损的部分
第38周 季前检查
第39周 为要重要的事妥协
第4o周 放纵一下
第41周 工作时的自我照顾
第42周 生活的附件
第43周 爱的力量
第44周 精神层面的自我照顾
第45周 生活更重要
第46周 送个好礼物
第47周 “感谢”游戏
第48周 无聊的好处
第49周 消弭节庆的狂乱
第50周 生活重整
第51周 既正常又特别
第52周 一切为了爱
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