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简介
本书与你分享的内容有：包括场地与器材细节在内的乒乓球基础知识；包括握拍、站位、击球、步法、发球、接发球、推挡球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反弹球、杀高球、挑打球和直拍横打等在内的乒乓球基本技术； 包括比赛规则、配对原则、站位原则、移动方法、攻防战术在内的乒乓球双打技术；包括发球、击球、失分、一局比赛、一场比赛、次序和方位、间歇在内的乒乓球竞赛规则要点。
目录
基础知识篇
第1部分 球台 003
第2部分 球网装置 004
第3部分 球 006
第4部分 球拍 007
基础技术篇
第1部分 握拍技术 011
第2部分 基本姿势和站位 015
第3部分 击球的标准动作 017
第4部分 基本步法 026
第5部分 发球技术 036
第6部分 接发球技术 070
第7部分 推挡球技术 074
第8部分 攻球技术 088
第9部分 搓球技术 100
第10部分 削球技术 110
第11部分 弧圈球技术 118
第12部分 反弹球技术 126
第13部分 杀高球技术 130
第14部分 挑打技术 132
第15部分 直拍横打 139
双打技术篇
第1部分 双打的比赛规则 143
第2部分 双打的配对原则 145
第3部分 双打的站位原则 146
第4部分 双打的移动方法 147
第5部分 双打的攻防战术 148
附录 竞赛规则要点
1.发球 152
2.击球 152
3.失分 152
4.一局比赛 153
5.一场比赛 153
6.次序和方位 153
7.间歇 154
第1部分 球台 003
第2部分 球网装置 004
第3部分 球 006
第4部分 球拍 007
基础技术篇
第1部分 握拍技术 011
第2部分 基本姿势和站位 015
第3部分 击球的标准动作 017
第4部分 基本步法 026
第5部分 发球技术 036
第6部分 接发球技术 070
第7部分 推挡球技术 074
第8部分 攻球技术 088
第9部分 搓球技术 100
第10部分 削球技术 110
第11部分 弧圈球技术 118
第12部分 反弹球技术 126
第13部分 杀高球技术 130
第14部分 挑打技术 132
第15部分 直拍横打 139
双打技术篇
第1部分 双打的比赛规则 143
第2部分 双打的配对原则 145
第3部分 双打的站位原则 146
第4部分 双打的移动方法 147
第5部分 双打的攻防战术 148
附录 竞赛规则要点
1.发球 152
2.击球 152
3.失分 152
4.一局比赛 153
5.一场比赛 153
6.次序和方位 153
7.间歇 154
乒乓球入门到精通
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