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简介
本书将各种心理疗法与笔试、面试备考心里特点紧密结合,有效帮助考生保持内心宁静,对话内在灵魂,活在当下,以良好的心理素质面对考试。
目录
第一部分 理论篇
第一章 从心理学角度解读笔试
第一节 常识判断
第二节 判断推理
第三节 数量关系与资料分 析
第四节 言语理解与表达
第二章 从心理学角度解读面试
第一节 自我认知与拟任职位匹配
第二节 人际沟通能力
第三节 组织管理能力
第四节 应急应变能力
第五节 综合分 析能力
第六节 心理调节 能力
第三章 焦虑认知理论
第一节 焦虑概念界定
第二节 焦虑成因分 析
第三节 焦虑模式探索
第四节 焦虑与学习效率的关系
第二部分 笔试篇
第四章 考前1—6月
第一节 时间线疗法
第二节 正念疗法
第三节 系统脱敏疗法
第五章 考前一周
第一节 公务员考试考前心理焦虑程度测量
第二节 焦点解决短期谘商(SFBT)
第六章 考试当天
第一节 考前一晚
第二节 候考场
第三节 考场内
第三部分 面试篇
第七章 考前1—2个月
第一节 时间线疗法
第二节 合理情绪疗法
第三节 系统脱敏疗法
第八章 考前一周
第一节 公务员考试考前心理焦虑程度测量
第二节 叙事疗法
第九章 考试当天
第一节 考前一晚
第二节 考点门口
第三节 大候考场
第四节 小候考场
第五节 考试现场
结语
参 考 文 献
第一章 从心理学角度解读笔试
第一节 常识判断
第二节 判断推理
第三节 数量关系与资料分 析
第四节 言语理解与表达
第二章 从心理学角度解读面试
第一节 自我认知与拟任职位匹配
第二节 人际沟通能力
第三节 组织管理能力
第四节 应急应变能力
第五节 综合分 析能力
第六节 心理调节 能力
第三章 焦虑认知理论
第一节 焦虑概念界定
第二节 焦虑成因分 析
第三节 焦虑模式探索
第四节 焦虑与学习效率的关系
第二部分 笔试篇
第四章 考前1—6月
第一节 时间线疗法
第二节 正念疗法
第三节 系统脱敏疗法
第五章 考前一周
第一节 公务员考试考前心理焦虑程度测量
第二节 焦点解决短期谘商(SFBT)
第六章 考试当天
第一节 考前一晚
第二节 候考场
第三节 考场内
第三部分 面试篇
第七章 考前1—2个月
第一节 时间线疗法
第二节 合理情绪疗法
第三节 系统脱敏疗法
第八章 考前一周
第一节 公务员考试考前心理焦虑程度测量
第二节 叙事疗法
第九章 考试当天
第一节 考前一晚
第二节 考点门口
第三节 大候考场
第四节 小候考场
第五节 考试现场
结语
参 考 文 献
华图公务员录用考试专用教材心理素质决胜公考
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