简介
好习惯是需要从小培养的，是需要从一点一滴的小事体现的。教育犹如海上行船，必须按正确的航线行驶，否则船越大越有沉没的危险。人的品质，决定了人的发展方向。家庭教育的一个核心任务就是培养孩子成为一个真正的人。但人格的培养问题通常很难落实到具体操作上来。不过，研究者发现，习惯与人格相辅相成，习惯影响人格，人格更会影响习惯。正派、诚实、责任心、爱心、合作精神、讲究效率等品格都可以通过习惯培养来铸造。刘青编著的《扔掉小眼镜(健康日记)》通过日记的形式，以孩子的口吻，直接展现出青少年的健康问题。在每个日记的后面，我们又添加了“贴心的话”和“专家提醒”两个栏目，“贴心的话”给青少年以心理安慰和关怀；“专家提醒”则从专业的角度分析此问题的解决方案和有效措施。《扔掉小眼镜(健康日记)》不仅适合家长阅读，更适合孩子们阅读，希望能对广大青少年有所帮助，使祖国的花朵健康茁壮地成长。
目录
1．小眼睛
2．眼睛的话
3．别让眼睛近视了
4．我用眼睛看世界
5．爱护眼睛
6．眼睛的诉状
7．弱视让我烦
8．体验黑暗
9．强强得了白内障
10．传递爱的眼睛
11．色盲的故事
12．夜盲症让我很烦恼
13．撒播光明，点亮希望
14．琪琪妈妈的喜悦
15．眼睛永远亮晶晶
16．我的眼睛成了“大红枣”
17．我的眼睛生病了
18．我与桃花无缘了
19．隐形眼镜引起的麻烦
20．玩烟花爆竹要小心
21．意外的眼睛伤害
22．眼睛流血
23．会传染的沙眼
24．泪汪汪的眼睛
25．干眼症
26．爸爸妈妈也要视力健康
27．我得了红眼病
28．游泳引起的眼病
29．我改掉了爱眨眼的坏毛病
30．漫长的矫正期
31．表姐也戴上了眼镜
32．我与眼镜的故事
33．世界视觉日
34．呵护我们的心灵之窗
35．她教我要帮助斜视的人
36．盲女孩
37．都是韩剧惹的祸
38．弱视治疗的最佳时期
39．近视引起的笑话
40．读《眼睛的话》有感
41．心灵之窗——眼睛
42．漂亮眼睛的烦恼
43．我蒙上了自己的眼睛
44．眼镜找朋友
45．还我一双慧眼
46．丽丽的眼睛近视了
47．配眼镜
48．偷偷上网
49．爱眼护眼
50．玻璃色的世界
51．打开自己心灵的窗户
52．眼睛的自述
53．眼睛再也不酸了
54．我和隐形眼镜的故事
55．眼镜的烦恼
56．近视的苦恼
57．我对眼睛说
58．远视的烦恼
59．学瑜伽
60．我好想让眼睛赶快好起来
61．学护眼瑜伽
62．打乒乓球
63．打羽毛球的乐趣
64．放风筝
65．爬山
66．眼睛
67．我的眼睛
68．我是远视眼
69．我爱吃红薯
70．治疗假性近视
71．菊花的妙用——治红眼病
72．如何让我们的眼睛更加明亮
73．读《妈妈的眼睛》有感
74．我又能看见了
75．一位老中医
76．激光治疗近视
扔掉小眼镜
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