高敏感父母：让育儿焦虑成为育儿优势

副标题：无

作者：(美)伊莱恩·阿伦(Elaine N. Aron)

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ISBN：9787300300238

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简介

简介

育儿是世间有价值、有意义，也考验人的工作之一。对高敏感人群来说，更是如此。高敏感父母与孩子格外同调。他们会深入思考影响孩子的每一个问题，为此产生或积极或消极的强烈情绪反应。育儿给高敏感人群带来了特别的压力——但好在敏感性也能成为父母宝贵的财富，带来更深刻的快乐体验和更亲密幸福的亲子关系。《高敏感父母》一书就是伊莱恩·阿伦博士为这类父母撰写的一本不可或缺的指南，为他们提供了相关认知和基本应对技巧，使他们——和他们的孩子——能从容应对教养之旅的每一阶段。本书依据权威的科学研究和作者的亲身经验，为高敏感父母提供：有助于明确自身敏感程度的自我测试应对日常生活中过度刺激的有效工具应对育儿过程中出现的消极情绪的建议应对孩子出生后日益增多的社交活动的方法克服在其他父母面前不自在的技巧对面临的亲密关系问题的深入剖析及解决之道总之，本书表明，高敏感者不仅有潜力成为合格的父母，更能成为出色的父母，因为高敏感其实是一种天赋。

序言

自我测试：你是否高度敏感？

章深入探索身为高敏感父母的意义

第二章应对过度刺激

给予高敏感父母恰当的关怀和理解

第三章寻求帮助

是的，你真的需要帮助

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