简介
本书展示了心理科学的方方面面,给读者提供了一个思考人类行为的构架,能够带领读者积极探索心理学的研究领域,并深入了解我们的身体与心灵和我们所置身的这个世界。
本书最突出的特点是更为强调心理学的应用,每一章节都有“将心理学应用于工作、人际关系、学生生活和日常生活”等栏目,让心理学真的“活”了起来。这些应用或轻松,或有趣,或对人们的工作和生活有帮?。就像作者所说的:“心理学可以启迪、愉悦我们的心灵,并且使我们所有人提升到生活的新高度。”
如果您有对目前的生活改变的意愿,请赶紧打开这本《行动中的心理学》吧,因为一切尽在行动中,正如北京大学苏彦捷教授在序言中谈到的“蔡戈尼克效应”一样。
目录
第1章 导言与研究方法
心理学简介/3
心理学的源起/8
科学心理学/17
研究方法/24
成功学习的工具/43
第2章 神经科学与生物基础
行为的神经基础/57
神经系统组织/65
大脑漫游/71
我们的遗传基因/87
第3章 压力和健康心理学
理解压力/101
压力和疾病/110
健康心理学实践/116
健康和压力管理/124
第4章 感觉与知觉
理解感觉/136
我们如何看和听/140
我们其他的感觉/147
理解知觉/152
第5章 意识状态
理解意识/177
睡眠和梦/179
精神活性药物/194
改变意识状态的健康途径/205
第6章 学习
经典条件作用/215
操作性条件作用/222
认知一社会学习/234
学习的生物学/239
运用条件作用和学习原理/242
第7章 记忆
记忆的本质/257
遗忘/271
记忆的生物学基础/278
运用心理学来改善我们的记忆/286
第8章 思维、语言和智力
思维/297
语言/310
智力/318
有关智力的争论/325
第9章 毕生发展Ⅰ
学习发展/339
身体发展/343
认知发展/352
社会一情绪发展/361
第10章 毕生发展Ⅱ
道德发展/375
人格发展/380
面对成年期的各种挑战/385
悲痛与死亡/395
第11章 性别和人类的性
性与性别/407
人类的性研究/416
性行为/420
性的问题/424
第12章 动机和情绪
动机的理论与概念/439
动机与行为/446
情绪的理论与概念/454
对动机和情绪的批判性思考/462
第13章 人格
特质理论/477
精神分析/心理动力学理论/484
人本主义理论/494
社会认知理论/498
生物学理论/500
人格测量/503
第14章 心理障碍
了解心理障碍/518
焦虑障碍/527
心境障碍/533
精神分裂症/539
其他障碍/548
第15章 治疗
领悟疗法/562
行为疗法/575
生物医学疗法/580
治疗与批判性思维/585
第16章 社会心理学
我们对他人的看法/601
我们对他人的感觉/607
我们对他人的行为/617
将社会心理学应用于社会问题/636
附录A 统计和心理学/645
附录B/652
索引/659
参考文献/693
心理学简介/3
心理学的源起/8
科学心理学/17
研究方法/24
成功学习的工具/43
第2章 神经科学与生物基础
行为的神经基础/57
神经系统组织/65
大脑漫游/71
我们的遗传基因/87
第3章 压力和健康心理学
理解压力/101
压力和疾病/110
健康心理学实践/116
健康和压力管理/124
第4章 感觉与知觉
理解感觉/136
我们如何看和听/140
我们其他的感觉/147
理解知觉/152
第5章 意识状态
理解意识/177
睡眠和梦/179
精神活性药物/194
改变意识状态的健康途径/205
第6章 学习
经典条件作用/215
操作性条件作用/222
认知一社会学习/234
学习的生物学/239
运用条件作用和学习原理/242
第7章 记忆
记忆的本质/257
遗忘/271
记忆的生物学基础/278
运用心理学来改善我们的记忆/286
第8章 思维、语言和智力
思维/297
语言/310
智力/318
有关智力的争论/325
第9章 毕生发展Ⅰ
学习发展/339
身体发展/343
认知发展/352
社会一情绪发展/361
第10章 毕生发展Ⅱ
道德发展/375
人格发展/380
面对成年期的各种挑战/385
悲痛与死亡/395
第11章 性别和人类的性
性与性别/407
人类的性研究/416
性行为/420
性的问题/424
第12章 动机和情绪
动机的理论与概念/439
动机与行为/446
情绪的理论与概念/454
对动机和情绪的批判性思考/462
第13章 人格
特质理论/477
精神分析/心理动力学理论/484
人本主义理论/494
社会认知理论/498
生物学理论/500
人格测量/503
第14章 心理障碍
了解心理障碍/518
焦虑障碍/527
心境障碍/533
精神分裂症/539
其他障碍/548
第15章 治疗
领悟疗法/562
行为疗法/575
生物医学疗法/580
治疗与批判性思维/585
第16章 社会心理学
我们对他人的看法/601
我们对他人的感觉/607
我们对他人的行为/617
将社会心理学应用于社会问题/636
附录A 统计和心理学/645
附录B/652
索引/659
参考文献/693
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