篮球运动

知识篇第一章  概述第一节  篮球运动的起源与发展一、篮球运动的起源与演进二、NBA美国职业篮球联赛简介三、NCAA美国大学生篮球联赛简介第二节  中国篮球运动的改革与发展一、篮球运动在中国的传播与发展二、CBA中国职业篮球联赛发展历程三、中国大学生篮球联赛简介第二章  篮球运动对大学生健康教育的影响第一节  篮球运动对身体形态和机能的影响一、篮球运动对身体形态的影响二、篮球运动对心血管系统机能的影响三、篮球运动对呼吸系统机能的影响第二节  篮球运动对身体素质的影响一、篮球运动对身体健康素质的影响二、篮球运动对身体运动素质的影响第三节  篮球运动对心理健康的影响一、篮球运动有助于创造良好的情绪体验二、篮球运动有助于减轻不良的焦虑状态三、篮球运动有助于塑造健全的人格精神第四节  篮球运动对社会适应能力的影响一、篮球运动对社会价值观念的影响二、篮球运动对社会规范行为的影响三、篮球运动对现代生活方式的影响第三章  篮球运动常见损伤的处理与预防第一节  运动损伤简述一、运动损伤常见的原因二、运动损伤的分类三、运动损伤的现场处理原则第二节  篮球运动常见损伤与处理一、手指挫伤二、膝关节韧带及半月板损伤三、踝关节扭伤四、足部骨折五、皮肤擦伤第三节  篮球运动损伤的预防一、篮球运动损伤的预防原则二、篮球运动的准备与热身三、篮球运动中的保护与自我保护四、运动后的整理与恢复技能篇第四章  大学篮球初级水平教学指南第一节  篮球运动技战术概述一、篮球技术二、篮球战术第二节  篮球无球技术一、准备姿势与移动二、个人防守三、抢篮板球第三节  篮球有球技术一、运球二、传接球三、投篮第五章  大学篮球中级水平教学指南第一节  篮球组合技术一、移动组合技术二、投篮组合技术三、传球组合技术第二节  篮球战术基础配合一、进攻战术基础配合二、防守战术基础配合第三节  三对三篮球比赛攻防战术一、三对三攻防战术特点二、三对三进攻战术配合三、三对三防守战术配合第六章  大学篮球高级水平教学指南第一节  篮球综合技术一、综合技术的分析二、综合技术的练习第二节  篮球比赛位置技术一、比赛的位置及其职责二、各位置的进攻技术三、各位置的防守技术第三节  篮球全队战术一、半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守战术二、区域联防与进攻区域联防战术三、全场紧逼人盯人防守与进攻全场紧逼人盯人防守战术四、快攻的组织与防守第七章  大学篮球水平考试内容与评价方法指南第一节  篮球专项身体素质测试内容与评分方法一、力量和爆发力素质测试项目与评分标准二、速度和灵敏素质测试项目与评分标准三、耐力素质测试项目与评分标准第二节  篮球初级水平考试内容与评分方法一、篮球初级水平投篮技术考试内容与评分标准二、篮球初级水平组合技术考试项目与评分标准三、篮球专项基础知识考试内容第三节  篮球中级水平考试内容与评分标准一、篮球中级水平技术考试内容与评分方法二、篮球中级水平技战术实战能力考试方式与评分方法三、篮球竞赛规则与裁判法知识考试内容第四节  篮球高级水平考试内容与评分方法一、篮球综合技术考试内容与评分方法二、篮球高级水平技战术实战能力考试内容与评分方法三、篮球竞赛组织与编排法知识考试内容竞赛篇第八章  篮球竞赛规则与裁判法第一节  篮球竞赛主要规则简介一、篮球场地与器材二、比赛球队与服装三、教练员、队长的职责与权力四、篮球比赛通则简介五、篮球比赛的暂停与替换六、篮球比赛的违例与罚则七、篮球比赛的犯规与罚则第二节  篮球裁判方法简介一、两人制裁判的工作方法与特点二、裁判员的宣判程序与手势要求三、篮球竞赛的记录台工作第九章  篮球竞赛组织与编排法第一节  篮球竞赛组织与管理一、竞赛前的筹备工作二、竞赛期间的具体工作三、赛后工作的实施办法第二节  篮球竞赛方法与编排一、竞赛制度二、竞赛编排方法第三节  三人制篮球比赛简介一、三人制篮球比赛竞赛方法简介二、三人制篮球比赛竞赛规则与裁判方法三、三人制篮球竞赛裁判方法第四节  大学生篮球社团的组织与实施一、篮球社团的组织结构与程序二、篮球社团赛事组织与实施方法参考文献