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简介
本书汇集名人、伟人对人生的感悟箴言，对理想、对人生、对情感的深邃思考而发出的经典名言，给读者以启迪。
目录
上卷
健身篇
健康
健康与幸福
健康与快乐
疾病
防病为上
讲究卫生
精神保健
生活保健
保持合理的生活规律
饮食保健
养生长寿
下卷
药物保健
医疗保健
养生篇
疾病与养生
生命在于运动
修炼心性
养生要诀
心境与养生
劳逸与养生之道
去病歌
房事与养生
户内消息
天元之寿精气不耗者得之
欲不可绝
欲不可早
欲不可纵
五、欲不可强
六、欲有所忌
七、欲有所避
八、嗣续有方
九、妊娠有忌
健身篇
健康
健康与幸福
健康与快乐
疾病
防病为上
讲究卫生
精神保健
生活保健
保持合理的生活规律
饮食保健
养生长寿
下卷
药物保健
医疗保健
养生篇
疾病与养生
生命在于运动
修炼心性
养生要诀
心境与养生
劳逸与养生之道
去病歌
房事与养生
户内消息
天元之寿精气不耗者得之
欲不可绝
欲不可早
欲不可纵
五、欲不可强
六、欲有所忌
七、欲有所避
八、嗣续有方
九、妊娠有忌
婚姻爱情珍言:婚姻卷爱情卷
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