简介
本书是用20周时间浓缩职业女性的自我修炼，包括美肤护理、美体保养、休闲运动、美姿训练、形象设计、化妆技巧、品味格调、举止规范。
《女人一定要精彩》里所介绍的是十多种职业女性自我修炼的方法，限于篇幅，我只能点到为止。很显然，修身养性靠这些内容和这行短的时间是远远不够的，但是你如果照此行事，至少能比过去有所改变。其实很多时侯你并不是不想修炼得道，只是因为不知道如何去系统地做，或是因为种种诱惑和牵扯分散了你的注意力，或是因为惰性而使你放纵自己，理由各种各样，结果却只有一个，让你依葫芦画瓢，每天例行公事地做功课，按照手册的指点去体验和感悟，通过这种集腋成裘的方式达到修身养性的目的……
目录
第一周 美肤护理
第二周 美体保养
第三周 美体保养
第四周 美体塑造
第五周 休闲运动
第六周 美姿训练
第七周 美姿训练
第八周 美姿训练
第九周 形象设计
第十周 化妆技巧
第十一周 闻香识性
第十二周 心灵呵护
第十三周 文学欣赏
第十四周 艺术欣赏
第十五周 品味格调
第十六周 品味格调
第十七周 举止规范
第十八周 礼仪规范
第十九周 礼仪规范
第二十周 服饰规范
后记
第二周 美体保养
第三周 美体保养
第四周 美体塑造
第五周 休闲运动
第六周 美姿训练
第七周 美姿训练
第八周 美姿训练
第九周 形象设计
第十周 化妆技巧
第十一周 闻香识性
第十二周 心灵呵护
第十三周 文学欣赏
第十四周 艺术欣赏
第十五周 品味格调
第十六周 品味格调
第十七周 举止规范
第十八周 礼仪规范
第十九周 礼仪规范
第二十周 服饰规范
后记
Manual for Women Staff’s Lualities
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