简介
当你看到一大堆有关健康、医疗的事件和数字时,是否常常感到满头雾水?当你发现保持身体健康需要掌握那么多知识时,是否吓得手足无措?你是否在知道自己的身体怎样运转时,仍然大惑不解,“哦,是吗?但是我该做点什么?该什么时候做?”如果是这样,那么选择这《身体自查手册》就算选对了。
像多数人一样,你也许通过电视、杂志、报纸和网络新闻了解健康知识。不过,我们所听到和读到的内容,与所在年龄组怎样应用最新的医学发现之间,往往不相一致。尽管有些疾病和健康问题对我们的一生都是挥之不去的威胁,但还是有许多问题只出现在人生某个特定10年。十几岁青少年一般不会和前列腺疾病沾上边,而65岁的老妇人也很少担心自己会患上性病。这一点不言自明,不是吗?但是,每种疾病和健康风险又都有一个高发期或高发季节。如果你懂得这一点,并以此为指导,保持终生健康,那岂不是更好么?
你所需要的就是这本书。《身体自查手册》是一本健康保持手册书,它能帮你辨别并避免在人生某个特定阶段最容易患上的疾病和健康风险。本书将提前引领你探索人生老化过程的各个阶段,帮助你在恰当时间采取正确预防措施,以防将来年长之后出现问题。本书每一章都侧重关注人生某个特定10年。其中有为孕妇和胎儿提出的建议。接下来,本书将连续探索在你十几岁、二十几时、三十几时、四十几岁直到你七十多岁时都要重点关注哪些疾病,以及怎样保持合理而可靠的健康习惯。
目录
序
一、人生之路
没有历史就没有心理学
探讨基督教领域
继续摸索
诠释自己
死亡边缘
确认命运之路
二、人类心灵
第一次心理分析
联想试验
病人的故事
精神病患者的内心世界
心理医生的自我分析
潜意识
宗教情操
医生与病人
三、无意识世界
幻象如浪汹涌
进入梦境
寻求自救之道
拨云见日
四、潜在的意识
灵魂与信仰
潜意识中的过去与未来
五、弗洛伊德
泥泞的黑潮
鸿沟渐形成
决裂征兆出现
友谊结束
六、梦的象征
梦的意象
梦的解析
七、性质的同异
梦境象征主义中的原型
心灵与意识
人类的灵魂
象征的角色
治疗人类与其心灵之间的裂痕
八、神秘的东方
泰姬玛哈陵与商奇浮图
亚裔妇女性格
信仰的嬗变
九、印度的圣者
生命中“自我”与“自己”的矛盾
因修行而形成的人格状态
东洋传统的借鉴
十、冥想与心理
《观无量寿经》的冥想
自己催眠,主动想象
十一、与佛同质
瑜珈的根本精神
各种意象的象征体系及其意义
探求无意识时面临的难题
超越个人的无意识领域
十二、变与中国特质
占卜之为物
偶然的一致之意义――同时性
请教《易经》
《易经》答语之意义
我的解释的立场
坎与井
让读者判断
十三、关于同时性
超感官知觉与灵力
占星术的意义
巧合与预定和谐
十四、美女与野兽
奥费斯和耶稣基督
超越的象征
十五、对象化过程
和潜意识的第一步接触
“阴邪面”的具体化
十六、刚柔特质
心灵中的阴性部分
男人的阳性特质
十七、成功的象征物
最初的梦
对潜意识的恐惧
圣人和娼妓
分析的演变
神论的梦
面对非理性
最后的梦
一、人生之路
没有历史就没有心理学
探讨基督教领域
继续摸索
诠释自己
死亡边缘
确认命运之路
二、人类心灵
第一次心理分析
联想试验
病人的故事
精神病患者的内心世界
心理医生的自我分析
潜意识
宗教情操
医生与病人
三、无意识世界
幻象如浪汹涌
进入梦境
寻求自救之道
拨云见日
四、潜在的意识
灵魂与信仰
潜意识中的过去与未来
五、弗洛伊德
泥泞的黑潮
鸿沟渐形成
决裂征兆出现
友谊结束
六、梦的象征
梦的意象
梦的解析
七、性质的同异
梦境象征主义中的原型
心灵与意识
人类的灵魂
象征的角色
治疗人类与其心灵之间的裂痕
八、神秘的东方
泰姬玛哈陵与商奇浮图
亚裔妇女性格
信仰的嬗变
九、印度的圣者
生命中“自我”与“自己”的矛盾
因修行而形成的人格状态
东洋传统的借鉴
十、冥想与心理
《观无量寿经》的冥想
自己催眠,主动想象
十一、与佛同质
瑜珈的根本精神
各种意象的象征体系及其意义
探求无意识时面临的难题
超越个人的无意识领域
十二、变与中国特质
占卜之为物
偶然的一致之意义――同时性
请教《易经》
《易经》答语之意义
我的解释的立场
坎与井
让读者判断
十三、关于同时性
超感官知觉与灵力
占星术的意义
巧合与预定和谐
十四、美女与野兽
奥费斯和耶稣基督
超越的象征
十五、对象化过程
和潜意识的第一步接触
“阴邪面”的具体化
十六、刚柔特质
心灵中的阴性部分
男人的阳性特质
十七、成功的象征物
最初的梦
对潜意识的恐惧
圣人和娼妓
分析的演变
神论的梦
面对非理性
最后的梦
荣格谈人生信仰
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