简介
目录
Part1好孕其实很简单...23
做好孕前检查/24
做过婚检就不用做孕前检查吗/24
备孕二胎更要做孕检/24
不检查就怀孕，很多人都这样/24
孕前检查，不只是女方的事/25
孕检不是非得去大医院、名医院/26
孕检挂什么科/26
月经干净后3~7天检查较好/27
男性精液报告解读/27
准确测定排卵期/28
使用排卵试纸/28
根据月经周期算排卵日/28
观察白带/28
测量基础体温/28
生男生女的奥秘/29
孕前多吃酸能控制胎儿性别吗/29
性爱姿势能决定宝宝性别吗/29
用清宫表测算宝宝性别可信吗/29
备孕、生孩子还是要趁年轻/30
年轻时不想生，想生时怀不上/30
让孕期以夏末秋初开始/30
晚上9~10点是受孕的最佳时段/30
受孕“雷区”不要踩/31
蜜月旅途中不宜受孕/31
服用避孕药期间不宜受孕/31
流产、宫外孕后半年内不宜受孕/31
改善饮食，会吃有好孕/32
叶酸，夫妻俩要一起补/32
吃出“卵肥精壮”的身体/32
调整体重科学备孕/33
怀孕前体重多少最合适/33
孕前太瘦，需要先增重吗/33
没恢复到正常体重就怀孕，怎么办/33
备孕期用药禁忌/34
感冒用药需谨慎/34
服药期间意外怀孕怎么办/34
不要完全“迷信”中药/34
职场妈妈孕育攻略/35
生宝宝与升职并不冲突/35
缓解工作压力/35
减少出差和加班次数/35
医务、化工、辐射岗位早调整/35
一不小心就高龄了，如何备孕/36
高龄女性更要做好孕前检查/36
高龄男性的孕前检查/36
流产后，调理好身体再备孕/37
大部分早孕流产没必要保胎/37
流产后坐好小月子/37
流产后多久再要宝宝/37
备孕二胎，重温准妈妈的小幸福/38
想要生二胎，先看身体条件是否允许/38
年纪大了生二胎安全吗/38
第一胎剖宫产，多久能要二胎/38
生二宝，听听大宝宝怎么说/39
告诉大宝宝——你们仍然爱他/39
拉近大宝宝与小宝宝的距离/39
怀不上，有很多原因/40
输卵管不通可引起不孕/40
多囊卵巢会影响受孕/40
一次胚胎停育不会妨碍你的造人计划/41
排卵障碍导致不孕/41
面对习惯性流产要坚强/41
染色体异常/41
Part2十月怀胎倒计时...43
孕1月（1~4周）/44
如期而至的胎宝宝/44
孕1月饮食宜忌/45
必备营养素：叶酸、卵磷脂、维生素B6/46
如何判断自己怀孕了/48
胎教，一种神奇的养胎方式/49
孕2月（5~8周）/50
胎宝宝：小尾巴逐渐消失/50
孕2月饮食宜忌/51
必备营养素：蛋白质、锌、维生素B6/52
职场准妈妈上班全攻略/54
情绪胎教，赶走准妈妈的坏情绪/55
孕3月（9~12周）/56
胎宝宝：会踢腿和吞咽了/56
孕3月饮食宜忌/57
必备营养素：镁、维生素A/58
孕妇奶粉/60
音乐胎教，会听的胎宝宝最聪明/61
孕4月（13~16周）/62
孕5月（17~20周）/68
孕6月（21~24周）/74
孕7月（25~28周）/80
孕8月（29~32周）/86
孕9月（33~36周）/92
孕10月（37~40周）/98
Part3多胞胎、二胎妊娠...105
发现怀了多胞胎/106
多胞胎妈妈的日常饮食/108
多胞胎妈妈体重管理/110
多胞胎分娩/111
二胎的生产方式/113
二胎妈妈月子里如何照顾大宝/114
怎样让大宝接受小宝/115
Part4产前检查...117
第1次产检/118
建卡/119
HCG水平/120
黄体酮/121
B超/122
三维彩超和四维彩超/123
胎心/125
胎心监护/126
胎动/127
唐氏筛查/128
胎位/130
体重管理/132
宫高、宫围监测/133
妊娠糖尿病检查/134
妊娠高血压综合征/135
羊膜穿刺术/136
看懂产检数据单/137
临产检查/142
Part5孕期可能遇到的不适...145
先兆流产/146
孕吐/147
流鼻血/148
夜间腿抽筋/149
瘙痒与过敏/150
不期而遇的便秘/151
脐带绕颈/152
妊娠糖尿病/153
妊娠水肿/154
牙疼/155
孕晚期宫缩频繁/156
孕晚期失眠/157
害怕分娩时的疼痛/158
在公共场合羊膜破裂/159
Part6分娩当天及产后6周...161
临产前征兆/162
选择适合你的分娩方式/163
分娩当天吃什么/166
月子里的错误经验/167
月子里的饮食宜忌/168
金牌月嫂推荐的月子餐/170
新妈妈产后心理护理/174
产后42天检查，查什么/175
Part7准爸爸该做什么...177
和妻子一起给宝宝起名/178
应对妊娠反应，准爸爸能做的/179
准爸爸要提前了解生产知识/180
孕9月，随时准备休产假/181
妻子生产时准爸爸能做什么/182
准爸爸规划好如何伺候月子/184
月子期间力所能及照顾妻子/185
呵护宝宝健康成长/186
Part8新生儿喂养与护理...189
新生儿生长发育标准/190
新生儿特有的生理现象/191
母乳喂养/192
人工喂养/194
混合喂养/196
老一辈们的错误观念/197
日常护理/198
特殊宝宝的护理/200
……
附录孕期禁用、慎用药物一览表...202光盘服务联系方式: 020-38250260 客服QQ：4006604884
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