增强免疫力140问

副标题:无

作   者:谢英彪,王天宇主编;王从容等编著

分类号:

ISBN:9787508235066

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简介

本书由南京中医药大学与南京医科大学专家编写,以问答形式,从生活方式、心理、运动、饮食、药物、针灸、推拿等方面,介绍了增强人体免疫力的具体方法和措施,回答了广大群众普遍关注的如何提高人体免疫力,增强抗病能力的问题。内容新颖,资料翔实,方法实用,文字通俗,适合各阶层人士阅读。

目录

一、基础知识
 1.什么叫免疫力?
 2.人体免疫器官有哪些?
 3.人体免疫细胞有哪几种?
 4.人体免疫分子有几类?
 5.人体免疫系统有何功能?
 6.免疫球蛋白有哪几种?各有何作用?
 7.抗原抗体的概念是什么?
 8.什么叫免疫应答反应?
 9.何谓主动免疫?何谓被动免疫?
 10.补体的生物学活性有哪些?
二、免疫力检测方法
 11.什么叫E-花环形成试验?
 12.酸性a-醋酸萘酯酶测定有何作用?
 13.T淋巴细胞转化试验有临入床意义?
 14.何谓溶血空斑试验
 15.巨噬细胞吞噬功能检测有意义吗?
 16.中性粒细胞吞噬功能检测有意义吗?
 17.硝基蓝四氮唑试验有价值吗?
 18.白细胞介素Ⅱ检测有何诊断价值?
 19.自然杀伤细胞活性测定反映免疫力?
 20.免疫球蛋白测定的临床意义有哪些?
三、影响人体免疫力的因素
 21.心理状态是影响人体免疫力的重要因素吗?
 22.精神情志与免疫力密切相关吗?
 23.过度劳累可降低免疫力吗?
 24.体质与人体免疫力有关吗?
四、改变生活方式增强免疫力
 25.健康生活方式可增强免疫力吗?
 26.戒烟与增强免疫力有关吗?
 27.限制饮酒能增强免疫力吗?
 28.良好的睡眠能增强免疫功能吗?
 29.增强免疫观念与提高免疫力有关吗?
五、做好心理调节增强免疫力
 30.防治慢性病能增强免疫力吗?
 31.适度的免疫力是至关重要的吗?
 32.后天养护能增强免疫功能吗?
 33.愉悦心情可增强免疫力吗?
 34.黄芪是增强免疫力之上品吗?
六、应用药物增强免疫力
(一)增强免疫力的中草药
 35.人参是增强免疫力的之妙品吗?
 36.党参有增强免疫力的作用吗?
 37.为什么说何首乌是增强免疫力的佳品:?
 38.白术是增强免疫力的佳品吗?
 39.地典有增强免疫力作用吗?
 40.为何说当归能增强免疫力
 41.白芍是如何增强免疫功能的?
 42.冬虫夏草是否增强免疫功能?
……
(二)增强免疫力的中成药及古方
(三)调节及增强免疫功能药物
七、调整饮食增强免疫力
(一)增强免疫力的蔬菜及食用菌
(二)增强免疫力的五谷杂粮
(三)增强免疫力的水果及其他食物
(四)关注维生素增强免疫力
(五)重视微量元素增强免疫力
……
八、针灸及推拿增强免疫力
九、运动增强免疫力

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