每日健康:体育锻炼

副标题:无

作   者:费伦

分类号:

ISBN:9787560032078

微信扫一扫,移动浏览光盘

简介


健康的身体是一切生命活动的基础,是生命得以延续的关键。健康的身体同时也是美的象征和体现,是人们获得快乐和幸福的源泉。《每日健康》,伴您健康生活每一天。本系列丛书由六本分册组成:《人身安全》、《体育锻炼》、《科学膳食》、《个人保健》、《家庭生活》和《保险常识》。本册书对同学们非常具有实用价值的意义。身体健康和体育锻炼中应用,并且还可以从中了解到西方运动和健康的理念,从而对中西方化的异同所有所了解。本书共分三个单元,每个单元由三篇课文及单元复习组成。第一单元介绍了健康的基本定义,体育锻炼的基本形式以及如何测定体能,设立锻炼目标。第二单元涉及到具体的锻炼类型以及、锻炼减肥的问题。第三单元重点谈及体育运动中的合作,如何避免运动损伤以及终身运动的益处。
【前言】

【媒体评论】

【森马外语6.12】

目录


ABOUT THIS BOOK
Unit1 了解你的身体
Lesson 1 身体健康
Lesson 2 增进健康
Lesson 3 制订锻炼计划
单元复习
Unit 2 你的健康选译
Lesson 4 力量锻炼
Lesson 5 耐力和录活性
Lesson 6 锻炼和体重
单元复习
Unit 3 健康决策
Lesson 7 参加团体运动
Lesson 8 避免运动损伤
Lesson 9 终生锻炼
单元复习
综合活动
Project1 制订你的锻炼计划
Project2 计算你的静止心率和理想心率
Project3 体育活动
参考答案

已确认勘误

次印刷

页码 勘误内容 提交人 修订印次

每日健康:体育锻炼
    • 名称
    • 类型
    • 大小

    光盘服务联系方式: 020-38250260    客服QQ:4006604884

    意见反馈

    14:15

    关闭

    云图客服:

    尊敬的用户,您好!您有任何提议或者建议都可以在此提出来,我们会谦虚地接受任何意见。

    或者您是想咨询:

    用户发送的提问,这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题,这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问

    Video Player
    ×
    Audio Player
    ×
    pdf Player
    ×
    Current View

    看过该图书的还喜欢

    some pictures

    解忧杂货店

    东野圭吾 (作者), 李盈春 (译者)

    loading icon