简介
一个人的情商的高低，体现在他与周围人的交往之中。领导、部下、父母、孩子、恋人、丈夫、妻子、知心朋友……如果能和这些重要的人实现良好相处，我们的事业、生活就可以迈上一个新的台阶。不过，不同的经历、不同的立场、不同的表达方式，让人与人之间的相处经常出现阻碍。
如何改善这种情况呢？在《你的情商，决定你的人生高度》一书中，日本超人气心理专家心屋仁之助详细做了解答。他从职场、亲密关系、个人魅力等多个角度，探寻了人际矛盾的触发原因，并详细讲述了如何以一种高情商的方式来解决各种人际矛盾，*终实现情商以及生活、事业的提升。
目录
前 言........................................1
*章 打造和谐人脉的关键，就是提高情商......1
没有理解，再好的关系也会出现危机 ..........................3
获得理解为什么就那么难？.......................................7
你的想法，不等于别人的看法...................................11
大胆沟通，凡事必须说出来......................................14
正确表达情绪，这点很重要......................................17
看清内心真实的想法 ...............................................22
别让不好意思害了你...............................................27
总结......................................................................31
第二章 提高情商，轻松化解职场冲突...........33
摆脱“领导不看好我”的思维误区............................35
主观臆想，害了多少职场人.....................................39
提出希望，帮助你迅速达到目的...............................42
缺少坦白，*后一定会吃亏.....................................45
换位思考，多考虑他人的立场..................................47
正确地看待反对意见...............................................50
宽容对待人与人之间的差异.....................................54
周围的声音，是了解自己的契机...............................56
处理好旧伤，才能实现自我突破...............................59
摆正心态，正确对待工作中的不如意........................63
总结.....................................................................67
第三章 提高情商，轻松拉近亲子关系...........69
孩子对父母的期望，是产生问题的关键......................71
摆脱“反正……”的固化思维..................................75
原谅父母的无心之语...............................................79
释放压抑，解除身上的“情绪炸弹” ........................82
提出期待，从此停止互相伤害..................................86
学会吃亏，不与父母计较得失..................................89
宽恕过往，勇敢建立新的关系..................................92
客观看待问题，别让情绪左右你的看法.....................95
父母有错，不能将错就错 ........................................98
把焦虑强加给孩子，酿成了多少家庭悲剧.................102
强行改变孩子不如主动改变自己..............................107
记录情绪，让你豁然开朗的好方法 ............................111
总结.....................................................................115
第四章 提高情商，轻松改善亲密关系..........117
担心不被爱，是亲密关系中*的误区.................... 119
你不必塑造完美的形象...........................................123
放弃无谓的自我牺牲..............................................127
做自己，只要彼此适应就无妨.................................129
你的爱人，就是你的另一面....................................132
坦然接受不足，才能关系和睦.................................135
改变自己的性格，让双方更幸福..............................138
可以寻求共鸣，但不可妄加揣测..............................143
学会相互确认理解偏差...........................................146
毫无保留的坦白，有助于消除不必要的误会..............149
勇敢行动，才能带来新体验....................................154
总结....................................................................157
第五章 所谓情商高，就是会说话..............159
平息怒火的一句话——算了，算了！....................... 161
终结猜疑的一句话——他只是没有这方面的经验.......164
自我纾解的一句话——你呀，就是个不会处理怒火的笨
家伙....................................................................167
激发改变的一句话——我不要再做“好人”...............171
消解疑问的一句话——这是怎么回事？....................175
总结 ....................................................................177
第六章 你的情商，决定你的人生高度..........179
不可妄自菲薄，拒绝“下位”思想............................181
以“必定……”的信念指导自己的行动....................185
表达真实心声，消除情绪郁结.................................189
放弃无法转变的思维，事情就会有转机....................192
不要被定势思维束缚..............................................195
相信爱的真实存在................................................200
用心体会眼前的幸福............................................. 203
总结...................................................................206
后 记......................................209
心屋仁之助...........................................................213
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