武当三丰太极拳三十八式

武当三丰太极拳三十八式初级预备式  双手捧天气沉丹田第一式  太极起势第二式  转身掤掌第三式  揽雀尾式第四式  顺拉单鞭第五式  高探马式第六式  十字分脚第七式  分摆蹬腿第八式  进步栽捶第九式  撇身劈捶第十式  进搬拦捶第十一式  提膝蹬腿第十二式  要步亮拿第十三式  金鸡独立第十四式  披身打虎第十五式  十字蹬腿第十六式  双手插掌第十七式  双风贯耳第十八式  开合采手第十九式  旋风摆腿第二十式  挥手琵琶第二十一式  一柱擎天第二十二式  左右撵猴第二十三式  鹊步飞龙第二十四式  双化搂步第二十五式  大雁操水第二十六式  转身指裆第二十七式  圆步揽衣第二十八式  云手单鞭第二十九式  推窗望月第三十式  上步七星第三十一式  退步跨虎第三十二式  双旋摆莲第三十三式  弯弓射虎第三十四式  丹凤朝阳第三十五式  独立搬捶第三十六式  如封似闭第三十七式  十字化手第三十八式  天地合一武当三丰太极拳三十八式中级预备式  双手捧天气沉丹田第一式  太极起势第二式  转身棚掌第三式  揽雀尾式第四式  顺拉单鞭第五式  回身提手第六式  白鹤亮翅第七式  搂膝拗步第八式  怀抱琵琶第九式  搬拦捶式第十式  如封似闭第十一式  十字抱球第十二式  野马分鬃第十三式  玉女穿梭第十四式  白蛇吐信第十五式  转身肘靠第十六式  开合摆腿第十七式  进步栽捶第十八式  撇身劈捶第十九式  进搬拦捶第二十式  提膝蹬腿第二十一式  要步亮拿第二十二式  金鸡独立第二十三式  披身打虎第二十四式  十字蹬腿第二十五式  双分插掌第二十六式  双风贯耳第二十七式  旋风摆腿第二十八式  推窗望月第二十九式  云手单鞭第三十式  上步七星第三十一式  退步跨虎第三十二式  双旋摆莲第三十三式  弯弓射虎第三十四式  丹凤朝阳第三十五式  独立搬捶第三十六式  如封似闭第三十七式  十字化手第三十八式  天地合一附录太极拳是道教适应社会的最佳产物道教养生文化与武当武术太极拳学与和谐人生太极拳的中和之道——从太极拳的守中用中体悟中和之道太极拳以柔克刚思想之展现