简介
本书为“零极限健康静心系列丛书”之三：《伏羲玉兰(生命优化之路
)》。
《伏羲玉兰(生命优化之路)》由吴云艳所著。
先哲说：你可以决定你内心的布置和陈设。你将它布满鲜花和光明，
它就是花园；你将它布满阴霾、蛛网、灰尘和残垣断壁，它就是废墟。
伏羲老师倾其一生，为珍爱生命的人们打造了一个“全息健康”的身
心灵花园。
生命是什么？我来世界一遭会有什么样的命运？什么样的心识和行为
效果的组合能构成我的命运？
为了获得优质的生活，我们每天忙于应付各种各样的欲望和要求，忙
于应付表面的情绪和态度，常常忽略自己内心最深层次的要求。伏羲老师
让你体验舞动艺术，让你倾听自己身体的声音，尊重和信赖自己身心最本
能、最深层次的意志和态度；让你静下来，与自己的身体对话，让身体告
诉你它的需求……
人生的完美，可以是个状态，可以是个效果，也可以是个追求过程。
命运可以积福，可以积累，可以有时空场因素，也可以以全息健康的
心态超越时空，清理过去，设计未来……
要优化生命，先得优化我们自己……
目录
1．美兮伏羲／001
2．伏羲老师：我是谁?谁是我?／007
3．走进舞动治疗艺术
——一个美丽的偶然／013
4．走进舞动体验艺术
——听听你的身体想做什么／021
5．实证感受体验艺术治疗
——认知整合、清理和重建／035
6．和伏羲老师的身心灵对话
——如何走向优化生命之旅／047
7．如何走进生命优化之旅／073
8．全息健康能量轮开发动作
——优化你的身心功能／085
9．花的能量，身心的超越／091
10．伏羲玉兰：全息健康，生命优化之舞／095
11．尾声：感知您生命的“觉知”……／097
2．伏羲老师：我是谁?谁是我?／007
3．走进舞动治疗艺术
——一个美丽的偶然／013
4．走进舞动体验艺术
——听听你的身体想做什么／021
5．实证感受体验艺术治疗
——认知整合、清理和重建／035
6．和伏羲老师的身心灵对话
——如何走向优化生命之旅／047
7．如何走进生命优化之旅／073
8．全息健康能量轮开发动作
——优化你的身心功能／085
9．花的能量，身心的超越／091
10．伏羲玉兰：全息健康，生命优化之舞／095
11．尾声：感知您生命的“觉知”……／097
伏羲玉兰生命优化之路
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