简介
一个人是否会生气，只在转念之间。我们要学会笑对生活，而对那些试图激怒自己的人冷眼相待，不要让一时的怒火影响了自己的进步，不要因为干扰生活的因素太多，变数太多而去生气动怒。因此，不必深陷在生活的诸多计较中，平复自己的心情，以乐观、淡然的心态去面对生活，终将获得一个不生气的人生。所以，只有把控情绪，才能把控自己的生命轨迹，才能把控未来发展。只有减少或降低不生气的频率，才不会掉入自我惩罚的陷阱，你的人生才会变得精彩纷呈。
目录
不生气，你就赢了目录
*章 你不生气，人生的主宰就是你自己
你要明白，生气往往是自找烦恼
生气是犯傻，是拿别人的错误来惩罚你自己
愤怒是行动的毒药，你忍耐不住终将误大事
生气对你无益，会让你的身体“泄气”
有些事不是你所能控制的，没必要生气
你能遇事不生气，就没有人能打败你
你拥抱自己的不完美，就迈向了成功的大门
第二章 与其生气浪费生命，不如争气活出自己的风采
你想要征服世界，就要先学会欣赏自己
什么都没有时，那就从头开始吧
只要你想去做某事，永远都没有太晚的开始
你要将每一天都当作人生的*后一天来活
困境能给你带来痛苦，还会激发你的热情
勇往直前，你就一定能够心想事成
你的专注，是你走向成功的捷径
没谁有义务帮助你，你的一切*终靠你自己
你学会了积极付出，便能享受追求成功的过程
第三章 你学会了品味挫折，就能“舞”出别样人生
你不怕了，苦难就能成为你的财富
你的心态阳光了，失败的颜色也变得可爱起来
无休止地抱怨，只会让你在挫折中越陷越深
你要想开点儿，因为事情原本可能更糟糕
你足够乐观了，就没有治愈不了的伤痛
积极地行动起来，你也会创造逆转的奇迹
你能忍辱负重，才有资格走上成功的道路
你坦然接受变故，就没有走不过去的路
感谢带给你逆境的人，是对你成长*好的肯定
第四章 人生原本不完美，不生气才能拥抱幸福
你的平常心，足以应对无常的人生
你容纳了自己的不完美，还会生气吗
你为自己而活，何必太在意别人的看法
世界的美好，等着你欣赏的眼睛去发现
内心有阳光，你才会处处沐浴春光
别人的每一个不屑，都是在鞭策你成长
你要走自己的路，让别人来复制你的成功
第五章 你做了情绪的主人，就不必担心“气压”高
这世界上，没有不可被原谅的事
将怒火扼杀于摇篮，你就不会被伤害
你拒绝了抱怨，就能牵上幸运女神的手
和人争执，你只会平添无谓的烦恼
一笑而过，是你对别人指责和背叛*好的回报
以德报怨，你的路将会越走越宽
不断提升自己，你才有资格去改变世界
将自己看得轻点儿，你也会像天使一样- 名称
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