Power of laughing

副标题：无

作者：黄贵帅[等]著;李连珠采访整理

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ISBN：9787501985104

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本书是一部鼓励读者笑出身心健康的快乐人生的心灵类图书。这本书内容丰富，用轻松的语言告诉读者大笑是相当经济实惠的身心保健法，并通过“爱笑瑜伽功的功效和动作练习”、“笑笑功的好处与方法”、“戏剧游戏体验”三部分内容详细阐述如何笑出身心健康的快乐人生的方法。

前言笑出健康是当前的世界潮流
1．大笑的惊人力量
我与“笑”的不解之缘
笑是本能，但是你常笑吗
国外研究：大笑真的可以治百病
笑的十大好处
先从勉强的大笑开始
笑让人化危机为转机
哪些人不适合练习大笑
台湾三种大笑运动

2．爱笑瑜伽的功效和动作练习
一个平凡男人的不平凡决定
创始人卡塔利亚医师的传奇
此“笑”非彼“肖”：“爱笑”名称的由来
爱笑瑜伽真的就是这么简单
世界爱笑日：借由笑，带来世界和平
爱笑瑜伽练习（一）
脸部基本功、暖身五步骤、九大经典动作
爱笑瑜伽练习（二）
进阶变化式
笑友见证：爱笑瑜伽的惊人力量
笑出当下的力量

3．笑笑功的好处与功法
笑笑人生乐逍遥
老庄哲学与贫穷剧场的启发
“笑笑功”的由来
气功与笑的结合
笑笑功的三个阶段、五大特色
笑笑功练习（一）
……
4．戏剧游戏体验：让人找回笑声

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