
重复性使力损伤的预防与治疗
副标题:无
作 者:(美)埃米尔·帕斯科雷利(Emil Pascarelli),(美)戴伯拉·奎特(Deborah Quilter)著;陈亚杰,林英译
分类号:
ISBN:9787500110255
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简介
电脑时代最流行的职业病,就是电脑带来的严重的肌体和情绪上的综合伤痛,即所谓的重复性使力损伤,简称rsi。它包涵了广泛的损伤范围——从肌肉组织、腰背酸痛、神经到手及手臂部的肌腱。
当你感觉手和手臂刺痛、麻木或失去触觉,变得沉重、笨拙、僵硬,很难握拳及伸开手掌,双手发冷,不能运用自如 ,缺乏控制或协调感,那你极有可能患了rsi。
帕斯科雷利医学博士在这进而提出适用于预防及治疗rsi的七项重点计划,以帮助患者远离病痛,恢复健康。
目录
前言
作者序一
作者序二
第一部分 对rsi必须了解的事项
第一章 rsi——场可以预防的悲剧
第二章 rsi的常识疗法:七项重点计划
第三章 rsi的症状
第四章 评估你罹患rsi的风险
第二部分 rsi的诊断与治疗
第五章 如何获昨正确的诊断
第六章 重复性使力损伤的分类
第七章 rsi的检查项目
第八章 rsi疗法的选择
第九章 电脑工作者的视力问题
第三部分 康复之路
第十章 开始物理和专业治疗
第十一章 自我照顾:负责自己的康复
第十二章 日常活动
第十三章 rsi患者的情绪
第四部分 预防受伤及现受伤
.第十四章 从不能工作到重返工作岗位
第十五章 办公设备的设置
第十六章 电脑使用者的打字技巧再训练
第十七章 预防rsi——分离远景
第十八章 下一代:孩子和计算机职业病
作者序一
作者序二
第一部分 对rsi必须了解的事项
第一章 rsi——场可以预防的悲剧
第二章 rsi的常识疗法:七项重点计划
第三章 rsi的症状
第四章 评估你罹患rsi的风险
第二部分 rsi的诊断与治疗
第五章 如何获昨正确的诊断
第六章 重复性使力损伤的分类
第七章 rsi的检查项目
第八章 rsi疗法的选择
第九章 电脑工作者的视力问题
第三部分 康复之路
第十章 开始物理和专业治疗
第十一章 自我照顾:负责自己的康复
第十二章 日常活动
第十三章 rsi患者的情绪
第四部分 预防受伤及现受伤
.第十四章 从不能工作到重返工作岗位
第十五章 办公设备的设置
第十六章 电脑使用者的打字技巧再训练
第十七章 预防rsi——分离远景
第十八章 下一代:孩子和计算机职业病
重复性使力损伤的预防与治疗
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