这样做人太累了：遇事总是妥协，不好意思说NO，锋芒太露伤人，善良过头伤己

第1章　关系不能过于亲近，也不能过于疏远

做人累，交往越深越难处 / 002

做人累，过度热情招人厌 / 004

交往距离多少才合适 / 007

心灵应贴近，形体有距离 / 010

亲密并非无间，美好需要距离 / 012

再好的朋友也要保持距离 / 014

距离得当，关系响当当 / 016

疏者密之，密者疏之 / 018

留出空白，让彼此“思念” / 020

与人交往，多同流，少合污 / 022

第2章　对别人过好，就是对自己苛刻

善良是友谊桥梁，也是交际软肋 / 026

对别人过好，就是对自己苛刻 / 028

可以好心，但是不能粗心 / 031

可以单纯，不能太单纯 / 033

不可教条地套用世俗道德观 / 035

不做任人捏的“软柿子” / 037

人有锋芒受人敬 / 039

当好人，不当“滥好人” / 041

做好人，也要讲究好手段 / 043

第3章　不好意思说“不”，别人就对你说“不”

不好意思说“不”，时间白费 / 048

不好意思说“不”，连累自己 / 051

不好意思说“不”，委屈自己 / 053

不好意思说“不”，独吞苦水 / 055

不好意思说“不”，自设障碍 / 058

别让不好意思说“不”害了你 / 060

该说“不”时说“不”，皆大欢喜 / 062

该说“不”时说“不”，化解争端 / 064

该说“不”时说“不”，扭转局面 / 066

该说“不”时说“不”，掌握主动权 / 068

第4章　快速建立相互尊重、相互信任的关系

初次见面如何消除生疏感 / 072

5秒钟，记住对方也让对方记住你 / 074

让一面之交变成莫逆之交 / 076

先尊重别人，再要求别人尊重 / 078

坦诚相待，跟谁都能交朋友 / 081

把“我的”说成“我们的” / 083

传出你手中的“球” / 086

给对方送上一顿兴趣大餐 / 088

留人面子，让他对你“感激涕零” / 090

在他心中建立起“自己人”意识 / 092

第5章　不强迫也让人赞同接受的表达技巧

话说三遍淡如水 / 096

抬杠抬杠，关系越抬越僵 / 097

雄辩并非是金，争辩赢不了人心 / 099

一个事实，胜过一百句说服 / 101

接受对方的说服，再说服对方 / 103

“我想你内心也必定这样想” / 106

说软话，服人心 / 107

吹“南风”，不要吹“北风” / 110

让别人多说，自己多听 / 112

提个问题，让对方主动摊牌 / 116

你的赞美，让人际关系更完美 / 118

第6章　不强求也让人乐意效劳的办事技巧

诱以情利，挑起他的欲望 / 122

投桃报李，人人乐意回报你 / 124

以自己的付出交换对方的付出 / 126

先帮对方忙，再请对方帮你忙 / 128

先进门槛，再逐步登高 / 130

借名人的“名头”办事 / 133

用“柔肠”打动“铁石心肠” / 136

投其所好，他会高兴把事办好 / 139

心理暗示，让他按你的意愿做事 / 142

第7章　以心观心，交际事半功倍

社交高手必善体察人心 / 146

善察人心，交际一点也不累 / 147

听其言，观其行，察其心 / 149

巧妙攻破对方的心理防线 / 152

细微处入手，润心细无声 / 153

利用共性心理，敲开他的心门 / 156

“假如我是他……” / 159

关系的和谐来自心灵的默契 / 162

像感受自己一样去感受他人 / 164

一只“心眼”，看出对方的闪光点 / 166

第8章　做人讲分寸，才能赢在恰到好处

逾越极限，交际适得其反 / 170

直言直语，伤人又伤己 / 172

所谓会说话，就是讲分寸 / 174

语言“障眼法”，交际润滑剂 / 176

远离说话中的“四忌五疑” / 178

人际关系中的舍与得 / 180

做事留余地，进退方自如 / 182

依据对象定制“交往名片” / 185

做人恰如其分，做事恰到好处 / 189

第9章　影响他人，而不被他人影响

太在乎别人，就自己受累 / 192

跟随别人步伐起舞演不出好戏 / 194

做自己，别让世界改变你 / 196

魅力，无声无息中影响他人 / 198

形象，赢得持久的吸引力 / 201

气量大迎来高朋满座 / 203

热情，感染你周围的每一个人 / 205

自制力，通向和谐的人际关系 / 208

结语　累得恰到好处，才是完美的人生