简介
图书介绍：本书与“修龄指要/(明)冷 谦撰·医先/(明)王文禄撰·摄生三要/(明)袁 黄撰·养生肤语/(明)陈继儒撰”合订。
目录
序
唐兀？序
和元杲跋
三元延寿参赞书目录
叶应和跋
姚辙书
塔海序
周天骥书
李鹏飞序
人说
卷之一
天元之寿精气不耗者得之
卷之二
地元之寿起居有常者得之
卷之三
人元之寿饮食有度者得之
卷之四
神仙救世却老还童真诀
卷之五
神仙警世
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