完美男孩青春期成长手册

第一章  青春期，男孩生理的特殊变化青春期的“破喉咙”和“破锣嗓子”晨勃和遗精是怎么一回事我是“毛孩”我自豪男孩身高的秘密男孩也会长粉刺了解自己的生殖器官雄性激素，男孩成长的神秘物质第二章  青春期，男孩如何应对爱的萌动你了解什么是爱情吗分清友情和爱情，坦然和女孩相处单相思是颗“无花果”“成人游戏”，男孩别乱玩早恋并不甜蜜，应理智应对网络爱情，缺乏可信度失恋不失志才是真的男子汉第三章  不要羞涩，男孩应了解的性常识面对自慰，不惊慌亦不迷恋有了性幻想和性梦，就一定是坏孩子吗对婚前性行为大胆说“不”洁身自好才能更好地预防性病第四章  纠正不良性格，做个心理健全的好男孩嫉妒让“兄弟”反目成仇妈妈为什么变成了“家佣”盲目追星，害人不浅遇事要冷静，切勿焦虑不安放松心情，赶走抑郁暴躁易怒，别让自己的性格如此偏激体会美好人生，赶走“愤世嫉俗”第五章  树立良好品格，培养独立生活能力肯定自我，做个自信的人自我激励，男儿当自强有错就改，要学会自省培养自己的适应能力，学会独立处事做事不半途而废要有乐观的人生态度学会勇敢，做一名“勇士”远离谎言，做一个堂堂正正的男子汉第六章  男孩的交际法则交友应以诚待人学会宽容，不要斤斤计较帮助别人，就是帮助自己真诚地赞美他人乐于分享，学会大方地生活不卑不亢，做个有正义感的人拒绝哥们义气第七章  学习，也可以变得如此轻松释放压力，对抗“厌学季”老师不“顺眼”，不能迁怒在学习上做好学习计划聪明男孩更应用心学习提高记忆力，应吃好睡好运动好提高学习效率第八章  做一个不平庸、为理想而奋斗的优秀男子汉发掘自己的优势，不做平庸的男孩坚守自我，不被他人所左右勇于面对失败给自己找一个榜样和竞争者早立志早规划，人生才不虚度为了梦想去实施自己的计划第九章  坦诚相见，增进亲子关系和父母沟通，从聆听开始别伤了父母的心互相了解，多和父母聊天学会谅解一起做家务，体会父母的辛苦学会感恩，给爸妈洗洗脚爸妈离婚了，他们还爱我吗第十章  男孩的保健法则抽烟不是酷保护好自己的视力多种训练，远离驼背健康生活，不让自己变成“白头翁”健康饮食，茁壮成长早睡早起身体好个人卫生与保健应知的日常保健禁忌第十一章  理解生命，男孩也应爱惜自己提高心理承受力，杜绝自杀思想做个博爱的人防止意外发生，学会保护自己模仿性冒险，害人不浅了解生命，接受生命教育接受不完美的自己，追求幸福人生