做孩子的英雄爸爸：成为妻子和孩子的温暖依靠和坚实后盾（奇想国童书）

◎章 你是英雄

我一直认为我父亲，而不是我丈夫，是能够摆平所有事的那个人。如果我的世界分崩离析，父亲就是我可以依靠的那个人，他会挺身而出，重新把一切整合在一起。

消失的英雄 / 6

一个儿子、一辆拖拉机和一副宽阔的肩膀 / 9

父母角色的不同，以及他们通力合作的重要性 / 11

父亲不必完美无缺 / 13

父母同心协力 / 14

◎第二章 谁说你很了不起？

对于父亲与孩子共同度过的有意义的时光，孩子们会主动放大这种体验。作为父亲，你有让时间静止的魔力。

你正在被注视着 / 22

父亲是如何让时间静止的 / 24

“坏”爸爸也可以是了不起的 / 25

活得像个英雄 / 27

足够严厉 / 31

你重要的工作是家庭 / 33

◎第三章 是领袖，不是教练

如果父母们用这种方式抚养孩子，如果他们无私地、快乐地为彼此、为家庭充当领袖，那么这个世界将会变得更好！

道德精神领导力 / 36

领袖会自我牺牲 / 39

领袖不会随波逐流 / 43

◎第四章 你不是你的父亲

你的童年不可能重来，但你可以掌控自己的未来。你的孩子会帮助你，因为他们想和你保持良好的关系。父亲们注定要成为孩子的英雄，而你应该从天开始就以这个状态为起点。

构建更好的传承 / 50

男孩们和缺位的父亲 / 51

成为家里的顶梁柱 / 53

缺乏榜样 / 57

打破“坏爸爸”的习惯 / 58

如何成为比你的父亲更好的父亲 / 62

◎第五章 孩子需要你回答的三个问题

一个两岁大的孩子会跺着脚喊你“坏爸爸”；一个七岁的孩子在你想帮助他的时候，会“啪”的一声合上自己的数学书；一个十三岁的孩子可能会露出厌恶的表情，然后躲开你的拥抱。为此你非常沮丧。

请记住，永远不要觉得这是针对你的。

问题一：爸爸，你对我的真实感觉是怎么样的？ / 72

问题二：爸爸，你相信我什么呢？ / 75

问题三：爸爸，你希望我怎么样？ / 78

◎第六章 成为好父亲的五个技巧

对一个男人的性格严峻的考验，就是看他是否有能力持续致力于一项事业、爱护一个人，是否具有持续付出的能力。

技巧一：和孩子们一起玩 / 85

技巧二：稳定 / 87

技巧三：诚实 / 88

技巧四：坚定 / 90

技巧五：保持付出 / 94

◎第七章 出色的父亲式沟通四要素

一句有力的话语，如果讲的时机恰到好处，就能让孩子受益匪浅。恰当的时候，就连你的一个眼神都有可能改变孩子的人生。

父亲是伟大的沟通者 / 100

父亲式沟通四要素 / 102

◎第八章 向孩子展现勇气和真实

如果你希望孩子能够成功抵制同伴的压力，如果你希望孩子变得强大，那么，向他们传授你的价值观，并通过你自己的一举一动，向孩子们展示勇气是什么。

“不”的力量 / 115

勇气和真相 / 117

当勇气意味着沉默 / 120

勇气、真实和你的孩子 / 121

向你的孩子展示什么是勇气 / 124

◎第九章 父爱无可取代

出色的父亲温暖、平易近人，希望保护自己的孩子免于一切伤害。布莱德利的继父每天晚上都来看他有家不回的儿子，确保他在沃尔玛的停车场上是安全的。

以父之名 / 132

责任要求尊重 / 135

被约束的力量 / 137

◎第十章 英雄的成功三要素：毅力、原谅和参与

亲子关系中，如果你感到有压力或受到伤害，请一定坚持前进，不要放弃任何尝试。留出时间跟孩子独处，找出他们喜欢做的事情，陪他们一起完成。不要把孩子拉进你的爱好里，要参与他们喜爱的活动，分享他们的热忱。

面对挑战，英雄百折不挠 / 143

毅力和原谅 / 146

原谅和参与 / 150

盘点你面前的障碍 / 155

个人化：坚持和原谅 / 156

致谢/ 159