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简介
在当今都市的钢筋水泥里，焦虑成了大家永恒的话题，急迫的生活让我们忘记了感觉和情绪，仿佛我们只需要高效率，只需要不停忙碌，而不该有沮丧和悲伤，甚至是开怀大笑的舒畅。然而，午夜梦回时，是否有忧郁袭上心头？台湾心理咨询“总舵主”王浩威结合多年诊疗经验，总结出剖析情绪的深度好文，和你一起重新认识自己，找回久违的情绪与感觉。
目录
序一个人的家族旅程 // III
第一部分
第一章恐惧•灰影在呼吸之间渗透 // 003
第二章寂寞•出走，为自己而活 // 013
第三章嫉妒•寻猫的猎犬 // 023
第四章背叛•寻找被遗忘的伤口 // 033
第五章愤怒•暴雨将至 // 041
第六章忧郁•忧郁的医生，想飞…… // 051
第七章疏离•人潮陷落在黑夜中 // 061
第八章愧疚•忏悔的动物 // 071
第九章失落•我不甘心 // 081
第十章不安•窝在爱人怀里孤独 // 089
第十一章快乐•一种很高层次的修养 // 099
第二部分
第十二章潜行在虚无诊疗室 // 111
第十三章恐惧的旅程 // 121
第十四章预知死亡的旅程 // 131
第十五章别人眼中的我 // 141
第十六章离开自己的逃亡 // 149
第十七章最极致的恐惧，最极致的勇气 // 155
第十八章不存在的爱情 // 165
附录一老汤姆和他的凸透镜 // 175
附录二让孤独与忧郁在回忆中止息 // 179
附录三寻找一条漫长的旅程王浩威 // 187
我懂你所有的青春迷茫：王医生的情绪诊疗笔记
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