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简介
彼得·劳斯特尔*的本书是一本启发我们认识“爱”的书，为我们揭示了生活中常见的对“爱”的误解，向我们展示了对于个人幸福来讲，培养“爱的能力”的必要性和方法，为我们指出了“爱”的本质。爱是放下恐惧，清醒地、全神贯注地经历每一个当下，即便清楚在爱中可能会受伤，也要在**的开放中放下恐惧，接受这种受伤的可能；爱是不注重获取，积*给予对方关注，享受欣赏对方时自己内心的满足和幸福感；爱是体验自我、寻找自我，摆脱操纵，让自己*加自由、开放地去生活；当我们企图运用理智和技巧去操纵生活的时候，我们实际上是在扼杀生命的勃勃生机，自然，生活，就是爱。阅读本书这本书的过程中，读者们会*终解开深藏在内心的对“爱”的心结，了解到“爱 ”的真谛，成功地缓解了在与父母，与朋友，与自己相处时的紧张和尴尬，让“爱”真正地进驻内心。
目录
前言第一部分 在感觉的花园里第一章 关于爱的九个传说传说一：“性使人自由。”传说二：“性问题解决了，所有问题就都解决了。”传说三：“性高潮是爱情的目标。”传说四：“性技巧对于令人满意的性生活来说至关重要。”传说五：“青年时期的爱不同于老年时期的爱。”传说六：“伟大的爱情会天长地久。”传说七：“嫉妒属于爱。”传说八：“爱情是一件命中注定的事。”传说九：“人只能经历一段或最多两段伟大的爱情。”第二章 爱远远超出我们至今所意识到的范围爱是关注爱是冥想爱是寻找自我爱是心理健康爱是生活第三章 爱的能力爱与社会关系欲望受挫爱与自信感官的开放什么是美？正确对待思考正确对待时间独处的艺术快乐与痛苦如何促进爱的能力？第二部分 伴随着爱发生了什么？第四章 恋爱关系经历的阶段第一阶段：注意第二阶段：幻想第三阶段：自我认识或自我实现第四阶段：第一场危机，也是二人世界中特有的危机第五阶段：是分离，还是深化爱情第五章 当爱已逝去被套牢在强迫中嫉妒由爱生恨时更多关于恨的心理学认识爱易逝当神经官能症遭遇神经官能症第六章 令人失望的爱导致的后果失去爱是最强烈的精神痛苦，令人失望的期待是造成心灵困扰的原因令人失望的爱导致心灵的麻木第三部分 生活的意义蕴藏在爱的艺术中第七章 来自心理学家的实践经验“我需要酒精来让自己感到自由。”害怕去爱的感觉爱是怎么产生的？把爱绑定在一个人身上“我不再爱我太太了。”“我感觉到陌生和孤单。”“我们经常吵架。”对异性的爱有多重要？“爱对我来说很成问题。”“有一次我的感官完全打开了，顿时所有的事情都变得既简单又明了。”第八章 实现爱的途径性有什么意义？才智与爱爱具有治疗性“从爱出发，去做所有事情吧。”——献给一位朋友的话参考文献
爱的心理学
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