简介
我们的人体看起来非常复杂，其实最根本的的东西只有两样：气和血。《黄帝内经》中记载：“人之所有者，血与气。”气血就是生命的根本，其他的东西全部是需要围绕着这个气与血的根本而进行运行的。本书教你用最常用的家庭自然保健疗法，可以让你不打针、不吃药，就能把气血调养好。
目录
第一章 调补好气血，则百病皆消
第二章 气血亏与盈，教你巧断法
第三章 心主血脉，为人体气血之动力
第四章 肺为气之本，娇脏需呵护
第五章 肾主纳气，为气之“储存地”
第六章 脾为造血、管血者，养生先养脾
第七章 肝主藏血，为血之“储存地”
第八章 女人保健，需从补气养血着手
第九章 男性保健，气血顺畅身自健康
第十章 小儿成长，气血不调易致病
五脏气血通补手册
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