人体穴位速查图典

常见病用穴指南
第一章认识经络腧穴
经络——联系脏腑，调节机体循环的通道
经络的发现与研究
发现经络
什么是经络
现代医学对经络的认识
经络的作用
联络脏腑，沟通肢窍
运行气血，濡养全身
抗御外邪，保卫机体
经络系统的组成
什么是十二正经
什么是奇经八脉
什么是十二经别
什么是十五络脉
什么是十二经筋
什么是十二皮部
经络是调节脏腑的中枢“处理器”
人体就是一个“小朝廷”
经络系统内应五脏六腑
经络是阴阳五行的缩影
经络中的阴阳
经络中的五行
经络循行规律
经络的走向、交接规律
经络的表里关系
经络的流注次序
腧穴——调节气血和脏腑功能的灵丹妙药
什么是腧穴
腧穴的分类
常用的腧穴
特定穴
腧穴的保健疗疾作用
强身健体
近治作用
远治作用
反映病痛
双向调节作用
特殊作用
腧穴的命名
根据所在部位命名
根据治疗作用命名
利用天体命名
利用地貌命名
借助建筑物命名
参照动植物命名
结合中医理论命名
认识腧穴的穴性
第二章经络养生
疾病的发生与经络的关系
疾病的“先知”——经络
养生之道在于通经络、养气血
调理经络，可“内病外治”
什么是“内病外治”
如何利用经络治“内病”
调理经络可治“未病”
什么是“未病”
命要活得长，全靠经络养
经络是美容的“法宝”
如何利用经络美容护肤
经络通畅是驻颜的保障
常用经络养生方法
针灸
按摩
刮痧
拔罐
留罐法
闪罐法
穴位贴敷
艾灸
艾条灸
艾炷灸
四季经络养生
春季
夏季
秋季
冬季
运动是通经活络的重要手段
缺乏运动有损健康
运动可通经络、调气血
气功依托经络实现强身祛病
经络是气功的“硬件”基础
修习气功的关键在于识别腧穴与经络
循行
第三章怎样找准穴位
认识穴位才能找到穴位
穴位有哪些特征
了解穴位集中的部位
注意找到穴位时的表现
注意身体异常时穴位的反应
善用手指及辅助工具给穴位定位
了解腧穴的定位及常用取穴法
什么是体表标志取穴法
固定标志
活动标志
常用定穴体表标志
……
第四章穴位及其应用速查
附录1穴名拼音索引
附录2特定穴索引
附录3穴性分类速查