简介
是图书的销售点、卖点，不同于内容介绍
·北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐
·在日常饮食中养生
·无创痕、无痛苦、无副作用，最易学、最省钱、最科学的天然疗法
·打通全身经脉，解除70余种常见病症
·按摩、拔罐、刮痧与艾灸，多重疗法出奇效
·经络、穴位与反射区是分布在人体的三大宝藏，它们共同组成一个庞大的“网络宝库”，任何一个经络、穴位、反射区都蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息，如果你能洞悉这些健康“密码”，即使无法达到长生不老，也可以享有健康的人生。
·反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。
·本书分别论述了经络、反射区、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等概念、作用，并针对后四者介绍了详细的操作方法，读者可以根据具体情况，选择最适合自己的方法，充分发挥它们的辅助疗效。
目录
第一章经络与反射区，健康的绿色通道
什么是经络
十四条经络的分布循行
最简易的取穴方法
常用经络穴位
什么是反射区
反射区的定位规律
常用反射区定位
经络与反射区疗法的功效
经络与反射区疗法的适应证与禁忌证
正确看待调理后的反应
第二章最有效的经络反射区疗法
按摩
拔罐
刮痧
艾灸
第三章美容美体对症特效疗法
黄褐斑
痤疮
湿疹
瘙痒
水桶腰
扁平臀
下肢粗壮
大肚子
第四章亚健康对症特效疗法
头痛
免疫力低下
情绪郁郁、焦虑烦躁
浑身乏力
神经衰弱
食欲不振
暑热不适
眼睛疲劳
腹胀
大便不畅
消化不良
腰腿痛
鼻出血
肩颈痛
下肢酸痛
腰背酸痛
畏寒
第五章日常经络反射区保健
补肾壮阳
养心安肠（小）
疏肝利胆
调和脾胃
润肺利肠（大）
第六章常见病对症特效疗法
感冒
发热
耳鸣
牙痛
咽炎
扁桃体炎
过敏及慢性鼻炎
支气管炎
心律失常
慢性胃炎
胃下垂
腹痛
呃逆
泄泻
肩周炎
网球肘
足跟痛
糖尿病
高血压
第七章男女常见病对症特效疗法
月经不调
痛经
乳腺增生
更年期综合征
遗精
早泄
阳痿
第八章常见急症对症特效疗法
眩晕
呕吐
晕车
中暑
落枕
附录
十二经脉分布部位简表
十二经别分布部位简表
附录
什么是经络
十四条经络的分布循行
最简易的取穴方法
常用经络穴位
什么是反射区
反射区的定位规律
常用反射区定位
经络与反射区疗法的功效
经络与反射区疗法的适应证与禁忌证
正确看待调理后的反应
第二章最有效的经络反射区疗法
按摩
拔罐
刮痧
艾灸
第三章美容美体对症特效疗法
黄褐斑
痤疮
湿疹
瘙痒
水桶腰
扁平臀
下肢粗壮
大肚子
第四章亚健康对症特效疗法
头痛
免疫力低下
情绪郁郁、焦虑烦躁
浑身乏力
神经衰弱
食欲不振
暑热不适
眼睛疲劳
腹胀
大便不畅
消化不良
腰腿痛
鼻出血
肩颈痛
下肢酸痛
腰背酸痛
畏寒
第五章日常经络反射区保健
补肾壮阳
养心安肠（小）
疏肝利胆
调和脾胃
润肺利肠（大）
第六章常见病对症特效疗法
感冒
发热
耳鸣
牙痛
咽炎
扁桃体炎
过敏及慢性鼻炎
支气管炎
心律失常
慢性胃炎
胃下垂
腹痛
呃逆
泄泻
肩周炎
网球肘
足跟痛
糖尿病
高血压
第七章男女常见病对症特效疗法
月经不调
痛经
乳腺增生
更年期综合征
遗精
早泄
阳痿
第八章常见急症对症特效疗法
眩晕
呕吐
晕车
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附录
十二经脉分布部位简表
十二经别分布部位简表
附录
对症经络反射区特效疗法治百病
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