学用中药养生治病一本通

第一章  认识中药第一节  中草药的分类第二节  中草药的产地第三节  中草药的四性五味第四节  中草药的归经第五节  中草药的升降沉浮第六节  中药五味的宜忌第二章  中药配伍中的宜忌第一节  中药配伍第二节  君臣佐使，搭配有道第三节  中药“十八反”第四节  中药“十九畏”第五节  药方的组成变化第三章  中药的煎煮第一节  中药煎熬前要进行浸泡第二节  煎煮容器精挑细选第三节  煎药用水很关键第四节  煎煮的火候及时间第五节  煎煮次数有窍门第六节  常用的人药方法第四章  中药养生辨清体质第一节  平和体质首选的中药及药膳第二节  气虚体质首选的中药及药膳第三节  阳虚体质首选的中药及药膳第四节  阴虚体质首选的中药及药膳第五节  血瘀体质首选的中药及药膳第六节  痰湿体质首选的十药及药膳第七节  湿热体质首选的小药及药膳第八节  气郁体质首选的小药及药膳第九节  特禀体质首选的中药及药膳第五章  中药养生四时有别第一节  春季滋补养生的中药及药膳第二节  夏季消热解暑的中药及药膳第三节  秋季滋阴润肺的中药及药膳第四节  冬季温润补元的中药及药膳第六章  补气中药第一节  人参——补气第一圣药第二节  党参——补中益气养肝血第三节  西洋参——补气养阴清虚火第四节  太子参——补气生津润肺燥第五节  黄芪——补气固表利尿排毒第六节  白术——补气健脾第一要药第七节  山药——补脾益气，生津益肺第八节  白扁豆——补虚止泻，药食两用的佳品第九节  甘草——调和诸药，药中“国老”第十节  刺五加——益气健脾，延年益寿第十一节  绞股蓝——补气延寿，“秦巴人参”第七章  补血中药第一节  当归——血虚能补，血枯能润第二节  何首乌——养血填精补肝肾第三节  阿胶——补血活血，补虚润肺第四节  鸡血藤——通筋活络，补血养血第五节  熟地黄——补血养阴，填精益髓第八章  补阳中药第九章  滋阴中药第十章  解表发散中药第十一章  清热中药第十二章  活血化瘀中药第十三章  理气行气中药第十四章  止血中药第十五章  收涩中药第十六章  安神中药第十七章  利水消肿中药第十八章  化痰止咳中药第十九章  消食化积中药第二十章  祛暑中药第二十一章  泻下中药第二十二章  祛风寒湿中药第二十三章  平肝熄风中药第二十四章  驱虫中药第二十五章  涌吐中药