简介
目录
一、概述
（一）艺术体操的特点
（二）艺术体操的内容与分类
（三）在中学开展艺术体操的意义
（四）艺术体操发展简况
二、艺术体操基本动作及组合范例
甲、徒手部分
（一）脚及手臂的基本部位与组合范例
（二）腿及手臂的基本动作与组合范例
（三）基本步伐与组合范例
（四）身体波浪与组合范例
（五）跳跃动作与组合范例
（六）转体动作与组合范例
（七）平衡动作与组合范例
（八）集体徒手成套练习范例
乙、持轻器械部分
（一）球操基本动作与组合范例
（二）圈操基本动作与组合范例
（三）绳操基本动作与组合范例
（四）纱巾操基本动作与组合范例
三、中学进行艺术体操教学应注意的一些问题
四、艺术体操竞赛知识简介
（一）竞赛的种类和内容
（二）裁判工作方法
（三）竞赛的其它有关规定
（四）对中学开展艺术体操竞赛活动的几点建议
艺术体操
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