参透人生的32堂心灵禅修

　　作者的话1
　　辑一 生命旅程的真谛2
　　 用心过生活3
　　 思考活在当下的价值4
　　 生命是用来愉快的过生活6
　　 认真活出生命的喜悦8
　　 认真思考生命存在的意义9
　　 找到生命中有价值的目标10
　　 生命旅程的真谛13
　　 他是没有向命运低头14
　　 生命是字或谜，在于你怎么选择15
　　 生命价值不在长短18
　　 生命的价值要活得有意义19
　　 存在的长短不是那么重要20
　　 用爱让生命活得更美丽23
　　 生命是一首写不完的诗24
　　 现在该怎么“活”28
　　 活着念念不忘死亡29
　　 把死亡当成生命的终点30
　　 活出生命的价值33
　　 好好经营生命，面对沮丧失望34
　　 人生最宝贵的遗产38
　　 精神永留，才是真正意义的长寿39
　　 羞耻心与道德感都荡然无存41
　　辑二 做生命的好管家46
　　 创造美丽的人生47
　　 生命无常，慧命常存49
　　 保持愉快的心情52
　　 感恩生存，也当感谢死亡53
　　 活着保持愉快，死亡从容面对54
　　 正视自己的生活57
　　 清清楚楚地知道自己在做什么58
　　 做生命的好管家63
　　 从事有意义的工作64
　　 甘愿付出，欢喜接受66
　　 尊重生命的可贵68
　　 人的生死，让它自然即可69
　　 珍惜生命、尊重生命的可贵71
　　 诸恶莫作，众善奉行73
　　 从这一生的“因”上去努力75
　　 善有善报，恶有恶报76
　　 活著最好，有爱不老79
　　 一颗进取学习的心80
　　 不要闲著没事做81
　　 活出生命的尊严84
　　 生与死是必然的过程85
　　 生命的价值由自己负起责任87
　　辑三 从容自在生与死92
　　 平常心坦然面对93
　　 用豁然的态度看待生命93
　　 万物带不去，唯有业随身96
　　 给自己预留遗言99
　　 好好去做想做的事、未完成的事100
　　 用行动去做，而不是光想102
　　 从容自在生与死105
　　 我会死，我总有一天会死106
　　 以喜悦的心勇敢地面对107
　　 与最爱者心心相通110
　　 将生命发挥得淋漓尽致111
　　 用思念来代替悲痛113
　　 活得比谁都开心115
　　 有句话说：“好死不如赖活着。”115
　　 月有阴睛圆缺，人有生离死别118
　　 以平常心对待死亡120
　　 死亡是最后终结的觉醒121
　　 多花心思面对生命的无常123
　　 主动扭转命运126
　　 要活得有勇气，不要老是归咎于“命”127
　　 人的命运操之在己129
　　 观想自己的死亡132
　　 观想死亡时的感受、痛苦133
　　 摒除我执和得失心135
　　辑四 活出自己的天命138
　　 欢欢喜喜接受它139
　　 不要只顾着累积在世上的财富141
　　 随时随地预计可能遭遇死亡142
　　 靠智慧与毅力去克服145
　　 挑战着人类的智慧146
　　 好好充实自己和体验人生148
　　 不要再“等到以后”151
　　 现在想做的事就去做151
　　 往者已矣，来者亦不复可追154
　　 死是生的开始157
　　 “死亡”是相当忌讳的话题158
　　 提前体验生离死别的感受159
　　 活出自己的天命162
　　 各有天性、各有天命163
　　 朝闻道，夕死可矣164
　　 充满感恩的心167
　　 还有什么是还没做，要及时做168
　　 与其活得长，倒不如活得好170
　　 观照死亡和无常172
　　 重新找回生存的勇气174
　　 感受活着真好的喜悦177
　　 觉得活得很辛苦178
　　 把寻死的念头转化为求生的意志180