不好意思说的心理学

第1章  心灵扭曲者的世界：精神障碍到底是怎么回事儿1.精神分裂症：史上最会赚钱的女强人与牛奶瓶的终极辩论2.魔鬼指数：心理扭曲下的恶魔测试3.人间的孤独行走者：分裂型人格障碍第2章  梦的预警：梦的心理自愈密码1.潜意识的镜子：梦的真相2.接通阴阳：梦要告诉你什么3.心理学版“周公解梦”—梦是疾病的传话人4.噩梦更钟情女人第3章  色彩疗法：在色彩冥想中自由呼吸1.“心理色”—色彩的能量奥秘2.粉红色：化解戾气，来自母体的颜色3.橙色：最接近美好、最类似爱情的颜色4.蓝色：帮你入眠的颜色  /0565.色彩实验：正能量色彩和负能量色彩第4章  催眠疗法：不可思议的灵魂之旅1.催眠的时候，真的什么话都敢说2.失眠、抑郁、家族性遗传病：催眠的神奇能量3.催眠越深越好吗？—关于催眠深度的真相4.在心里种下一粒种子：催眠后暗示5.重塑人格：修正你的暗示系统第5章  心态失衡：心理疾病的不完全诱因1.在不同的频道间跳来跳去：多重人格2.所有人都要害我！—被害妄想症3.只有我才是永远对的！—偏执型人格障碍4.情绪饥饿：心理失衡怎么办5.美女抢自己家的银行，算不算心理变态6.弗洛伊德：自卑是被长久关着的老虎第6章  情感治愈：安抚双向情感障碍1.“萝莉情结”？“恋童癖”？2.同性恋：只是两个人刚好相爱3.恋母情结：你会在爱人身上寻找母爱吗4.婚内分居：无性婚姻能够持续下去吗5.坐错车：你的另一半花心吗6.“我要和自己结婚”7.女人是喷火怪物？—男人的婚姻恐惧症第7章  自然疗法：心灵与自然的互换1.神奇的海豚治疗术2.谁来拯救星星的孩子3.老年空巢孤独症：宠物狗怎样帮助老人摆脱孤独症4.猴子老人：弗洛伊德探寻的秘密第8章  沙盘游戏：盒子里的心理治疗师1.沙盘游戏的来龙去脉2.唤醒“沉睡的内心”—沙盘游戏的奥秘3.沙盘中的心理世界4.原型的世界：阴影原型、智慧老人原型、上帝原型……5.仙鹤、蜜蜂、白兔：里卡多一家人的秘密6.沙盘游戏里的“深蓝儿童”7.在沙盘的理想王国里敞开心扉第9章  爬不出的心理地狱：可怕的抑郁症1.抑郁症：心理感冒2.对于抑郁症，荣格有话说3.焦虑症：压抑情绪的替身第10章  潜意识：人体内暗藏的强大治愈力1.治愈密码：潜意识自有大药2.地毯下的蛇：潜意识如何帮你消除恐惧心理第11章  情绪调节：做自己的情绪调节师1.暗示：世界排名第一的执行力2.霍桑效应：你想成为什么样的人，你就会成为什么样的人3.操纵你的负面情绪4.情绪奴隶，转移你的不良情绪5.把你的痛苦写出来：消极情绪如何转化为积极情绪6.易怒者要学会控制愤怒情绪第12章  心理暗示：疗愈自我的神奇法则1.潜能量：肯定自我的暗示法则2.消失的疼痛：暗示的力量3.重塑自我：重生的力量附录  12项测试：30秒内看透自己最真实的一面测试你最假的一面测试你在恋爱中的性格特征测试你是否有恋母情结测试你的心理特征测试你的人际交往能力测试你的情绪控制力测试你的冷漠指数测试谁是你的最佳倾诉对象测试你的意志力测试你的虚荣心有多强测试你的自恋程度测试你的悲观指数