女子防卫擒拿格斗术

副标题：无

作者：王建强编著

分类号：

ISBN：9787564404642

收录收藏 (0) 评论纠错

微信扫一扫,移动浏览光盘

简介

简介

《女特警真功夫:女子防卫擒拿格斗术》内容简介：当今的社会飞速发展，经济繁荣的同时，很多人的人生观、价值观也在发生着扭曲，盲目追求单纯膨胀的各种物质欲望需求，甚至以身试法，某日看到这样一则新闻报道：某郊区一废墟旁发现一具女尸，经警方鉴定，死者刘某，22岁，某大学本科生。死因：遭强奸后，头部受利器重击而死。凶器是废墟里的一根铁棍。根据警方调查取证，此案属于强奸后故意杀人。罪犯社会青年张某与死者刘某相识于网络并产生恋情，一日张某提出见面，见面后张某提出发生性关系，刘某婉言拒绝，张某心有不甘，巧言将刘某骗至郊区，在废墟旁欲实施强暴，面对突如其来的打击刘某大呼救命，惊慌失措的张某捡起地上铁棍将刘某重击致死。刘某正值花季，遭此残害实令人扼腕叹息，因此警方呼吁女性要增强防范意识，谨防惨案再次发生。女性一直是社会中的弱势群体，在犯罪案件受害者中占最大比例，刘某的遭遇让人痛心，诸如此类女性受害的案例数不胜数，花季年龄大好前程，年轻的生命就这样葬送于罪犯的邪恶和残暴，试想，如果刘某熟知一点基本的防范常识，掌握一些基本的防卫技能，遇事头脑能够冷静思考宁试想，如果铁棍掌握在死者刘某手中，会是什么结局？

第一章概述
第一节女子格斗防卫术的基本特点
第二节女子格斗防卫术应用与意义
第三节人体的易控关节与要害部位

第二章女子防卫理念及日常应用
第一节日常防卫
第二节居家防卫
第三节出行防卫
第四节巧防办公室性骚扰
第五节格斗防卫战术策略

第三章格斗防卫制敌基本技术
第一节女子格斗准备姿势
一、格斗姿势
二、自然姿势
第二节攻击的基本动作
一、拳法
二、腿法
三、防守同时攻击的基本动作

第四章格斗防卫制敌应用技术
第一节主动制敌
一、穿臂扳颌
二、挑臂扳颌
三、折腕跪肋
四、顶摔击头
五、踹膝扳颌
第二节防拳制敌术
一、防右直拳扳颌制敌
二、防左直拳切摔制敌
三、防右摆拳顶腹制敌
四、防左摆拳顶腹制敌
五、防右摆拳别臂制敌
六、防左摆拳别臂制敌
七、切摔别臂制敌
第三节防腿制敌术
一、绊腿坐踝
二、绊腿击头
三、掀右腿压颈
四、掀左腿压颈
五、防左侧踹绊腿
六、防右侧踹绊腿
七、踹膝圈臂扳颔
第四节解脱与制敌
一、锁喉解脱一
二、锁喉解脱二
三、衣领被抓解脱一
四、衣领被抓解脱二
五、前被抱腰解脱一
六、前被抱腰解脱二
七、后被抱腰解脱一
八、后被抱腰解脱二
九、头发被揪解脱一
十、头发被揪解脱二
十一、头发被揪解脱三
十二、头发被揪解脱四
第五节徒手夺凶器制敌
一、徒手夺凶器应注意的几个要点
二、常用凶器种类简介
第六节徒手夺匕首实用技术
一、锁臂压肩法
二、抱臂踹膝法
三、击面绊摔法
四、击面折臂法
五、击腹挟颈法
六、格挡压肩法
七、拍挡压臂法
八、踹膝顶臀法
第七节应用防卫制敌
一、防抢包一
二、防抢包二
三、防后被抱
四、防前被抱
五、防侧被搂抱

第五章专项素质训练
第一节柔韧素质训练
第二节灵敏素质训练
第三节力量素质训练
第四节基本功力训练
附录：作者工作剪影
后记

已确认勘误

页码	勘误内容	提交人	修订印次

女子防卫擒拿格斗术

名称
类型
大小

用户反馈

FAQ

女子防卫擒拿格斗术

已确认勘误

第次印刷 筛选

第次印刷