创意过生活:做自己的主人

副标题:无

作   者:张添洲编著

分类号:

ISBN:9787505718678

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简介

  《创意过生活》结合情绪、生活、生涯等主题,共分三个部分:“做自己的管理大师”涵括情绪、人际、自我、管理、成功等内涵;“做自己的心灵舵手”包括学习、成长、生活、目标、休闲等内涵;“做自己的生涯赢家”涵括生涯、规划、工作、职业、发展等内涵。希望能提供各级学校师长、家长、学生、各界人士等在情绪发展、生活发展与生涯发展的历程中,有所领悟与启示,有所学习与精进,以激发读者对人生的自我肯定、分亨工作体验、掌控情绪与生涯发展。   

目录

目录
做自己的心灵舵手
第一章 学习
学习涵意
积极学习
不断学习
学习要点
学以致用
学海无涯
学习精义
学习的重要性
学习的层次
学习的重点
学习的历程
能力要项
核心能力
学无止境
学习法则
学习内涵
学习意义
学习影响因素
终身学习
学习精神
多元学习
学习要项
知识无价
生涯能力
生涯进路
第二章 成长
社会变迁
成长启发
成长层次
成长内涵
学习类型
行为特点
发展定义
发展方向
发展阶段
发展行为
进修意义
进修体系
进修重要性
进修成长
进修内涵
在职进修
进修功能
进修方式
在职进修趋势
教育训练功能
教育训练目的
教育与训练领域
第三章 生活
快意人生
快乐生涯
生活原则
乐观自在
展现平凡
生活馅饼
生活形态
生活结构
生活重心
生活步骤
生活能力
生活环境
生活精神
生活健康
生活目标
生活方式
生活品质
时间规划
压力内涵
压力本质
压力评估
压力模式
压力症状
压力来源
压力克服
第四章 目标
生涯目标
不畏艰难
阶段目标
具体目标
弹性目标
精神目标
生活目标
工作目标
美梦成真
生活发展
生涯目标订立
职业生涯目标
目标规划
目标执行
生涯目标修订
工作探索
生涯定位
职业辅导
职业新知
职业创新
职业探索
职业建立
职业维持
职业生涯
职业生涯发展
职业生涯进阶
第五章 休闲
休闲意义
休闲涵义
休闲重要
休闲精神
休闲内涵
休闲定义
休闲观点
休闲特质
休闲活动
休闲功能
休闲社会功能
休闲教育功能
休闲条件
休闲理论
休闲理念
休闲分类
休闲功能分类
休闲原则
休闲规划
休闲时间
休闲观点
生活压力
压力调适
压力舒解
面对压力
做自己的管理大师
第一章 情绪
情绪智商
情绪教育
负面情绪
自我反省
行为特征
价值观
价值形成
价值澄清
兴趣性向
培养兴趣
成熟稳重
健全人格
抱负水准
自尊需求
人格特质
改变习性
能力
态度形成
健全自我
自我概念
自我概念内涵
自我概念因素
自我概念特质
自我概念阶段
自我概念发展
自我发展
第二章 人际
人生态度
开放尊重
容忍为让
良师益友
沟通内涵
沟通协调
沟通目的
沟通类型
沟通作为
沟通层次
沟通理念
沟通应用
沟通概念
领导意涵
领导特质
领导要素
领导要点
领导趋势
人性化领导
人际关系
人际调适
人际关系重要
人际关系观念
人际关系原则
人际关系重点
第三章 自我
自我认识
自我接纳
自我期许
自我发展
自我提升
自我健全
自我挑战
自我概念
认识自我
自我了解
自我生涯
自我统合
自我健康
自我构面
自我探索
自我认知
自我公开
自我开放
自我统整
自我肯定
自我管理
自我分析
自我责任
自我需求
自我实现
第四章 管理
境由心生
自我管理
自我改变
心理管理
心理管理要点
幽默轻松
目标管理
目标管理要点
情绪管理
压力管理
健康管理
运动强身
运动要项
健康实践
生涯管理
生涯管理危机
八十/二十原理
今事今毕
事情管理
时间特性
时间浪费
时间善用
目标导向管理
时间管理技巧
时间管理要项
时间管理原则
第五章 成功
全力以赴
成功之道
双赢目标
服务行善
现代特征
人生陷阱
个人管理
成功法则
关怀尊重
快乐人生
快乐意义
成功人生观
成功要点
成功意象
失败意象
成功条件
成功特质
成功准则
成功动力
团队互助
人际关系增进
人际关系技巧
人际关注
做自己的生涯赢家
第一章 生涯
生涯定义
生涯选择
生涯发展
生涯概念
生涯重点
生涯观点
生涯任务
生涯困惑
生涯咨询
生涯资料
善用资料
生涯方向
生涯设计
生涯梦想
生涯蓝图
生涯理念
生涯技巧
生涯技巧培养
生涯重要技巧
生涯决定
生涯决策
生涯决定因素
决定过程
第二章 规划
生涯规划
生涯规划意义
生涯规划内涵
生涯规划理念
生涯规划应用
生涯规划要项
生涯规划经义
生涯规划实践
生涯规划重点
生涯规划本质
生涯规划特性
生涯规划技巧
生涯规划过程
生涯规划要素
生涯规划准备
生涯规划观念
生涯规划特质
生涯规划步骤
生涯规划效用
生涯规划效能
生涯规划期许
生涯规划调适
生涯规划执行
生涯层面
全方位生涯
第三章 工作
工作理念
工作涵意
职业无贵贱
工作影响因素
工作内涵
工作意义
工作境界
工作条件
工作层次
工作分类
工作领域
工作功能
工作能力
工作能力衡量
工作特性
工作态度
工作品质
工作成功
工作价值
谋职技巧
口试技巧
失业危机
乐在工作
第四章 职业
职业内涵
职业理念
职业观念
职业意义
职业选择
职业声望
职业奉献
职业能力
职业调动
职业评估
职业转换
第二专长
人性化在职观
职业价值观
职业分类
职业形态
职业证照
职业守则
职业新做法
职业新伦理
职业新趋势
职业调适
职业生涯观念
职业生涯重要性
第五章 生涯发展
发展内涵
生涯发展意义
生涯发展内涵
组织发展
生涯发展特性
发展历程
生涯发展教育目标
生涯发展原则
生涯发展任务
青少年发展
生涯成熟
生涯成熟向度
生涯成熟层面
生涯抉择
生涯管理
生涯阶段
生涯评估
生涯信心
生涯重心
生涯主张
生涯试探
生涯建立

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创意过生活:做自己的主人
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