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简介
“我不是一个好妈妈，我很容易发脾气，经常大声斥责孩子，有时太生气了还会打孩子。我虽然爱他，但我不得不承认，我爱的方式错了。”这是大多数妈妈的心声。打骂着长大的孩子往往越来越叛逆，但是我们又不能放任孩子不管不顾，说到底，教子*重要的还是方法。深谙教育之道的心理咨询师在本书里给出了多个立竿见影的超实用教子方法，不惩罚也不娇纵，30天就让孩子发生360度大转变。
目录
第一章 父母教养的类型
一、专制型 ∥ 3
二、娇纵型 ∥ 6
三、严厉／娇纵兼顾型 ∥ 9
四、情绪型 ∥ 13
五、正面教导 ∥ 21
第二章 如何处理自己的愤怒
一、说出自己的感受 ∥ 30
二、默 数 ∥ 33
三、反着看 ∥ 36
四、预先告知 ∥ 41
五、去“平静区” ∥ 43
第三章 如何处理孩子的愤怒
一、说出孩子的感受 ∥ 49
二、拥 抱 ∥ 52
三、设置“平静区” ∥ 55
四、制作释放愤怒选择单 ∥ 58
第四章 如何鼓励孩子与我们合作
一、立足于解决问题 ∥ 68
二、把问题集中在如何帮助孩子上 ∥ 77
三、有效跟踪 ∥ 80
四、生活惯例表 ∥ 87
五、无言的提醒 ∥ 93
六、引导性提问 ∥ 99
七、指导孩子练习 ∥ 107
八、教孩子从错误中学习 ∥ 111
九、承担自然后果 ∥ 119
十、慎用逻辑后果 ∥ 125
十一、先连接感情 后纠正行为 ∥ 130
十二、有限制的选择 ∥ 139
第五章 正面教导方法之具体运用
一、撒 谎 ∥ 146
二、偷 窃 ∥ 159
三、零花钱 ∥ 169
四、礼 貌 ∥ 183
五、输不起 ∥ 194
六、自 私 ∥ 203
七、拖 延 ∥ 211
八、嫉 妒 ∥ 221
改变自己才能影响别人 ∥ 232
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