解决100个烦恼的100种设计

前言
你的人生中所缺少的只是设计（第3页）
关于购物的烦恼
1.不知道选择什么礼物……设计的梗概（第20页）
2.不知道自己适合什么样的衣服……设定目标（第22页）
3.廉价服饰怎样穿出高雅品味……运用评价和效果测定的方法（第24页）
4.怎样抵抗名牌的诱惑……品牌设计（第26页）
5.如何抑制购物的冲动……转移注意力（第28页）
6.总是轻信售货员的劝购……拒绝的设计（第30页）
7.总是重复购买相同的物品……追求新意的设计（第32页）
8.看到购物传单，就想把它们全部买下来……传单设计的基础（第34页）
9.想买的东西太多，反而不知道要买什么……优先选择法（第36页）
10.想要买车，但是没有中意的车型……不完美设计（第38页）
关于使用的烦恼
11.没有读的书积压如山，不知道该怎么办……设计调查法（第42页）
12.忘记自己有什么样的衣服了……视觉调整法（第44页）
13.无法好好地利用记事本……使用“特别”记事本（第46页）
14.不知道怎样利用剩余的食材做菜……视觉形象法（第48页）
15.舍不得扔东西……设计版“丢弃的方法”（第50页）
关于呈现的烦恼
16.无法决定今天要穿什么衣服……确认清单的方法（第54页）
17.不知道如何搭配衬衣和领带……配色表（第56页）
18.喜欢的发型和适合自己的发型不同……设计程序（第58页）
19.手提包里面乱七八糟……缺点认识法（第60页）
20.想要改变房间的装饰图案……设计居住方式（第62页）
21.想要制作出酷酷的网页……版面设计的基础（第64页）
22.照片拍得不好……摄影的基础（第66页）
23.不懂得怎样欣赏图画……打动心灵的图画（第68页）
24.缺乏色彩感……色彩也是语言（第70页）
25.想知道穿什么颜色的衣服才能捕获他（她）的心……色彩的引诱性（第72页）
关于玩乐的烦恼
26.找不到人陪自己玩儿……锁定目标（第76页）
27.提不起兴致去玩儿……改变一成不变的作风（第78页）
28.不懂得怎样度过闲散的日子……放松心情的设计（第80页）
29.不追星，不时尚……娱乐的本质（第82页）
30.被人邀请去看很无聊的电影……增加兴趣的方法（第84页）
31.去喝一杯吧……活动的设计（第86页）
32. 改不掉赌博的恶习……活动专案的设计（第88页）
33.周六很闲很无聊……快乐的设计（第90页）
34.不知道该怎样玩儿……设计玩法（第72页）
35.想引人注目……自我呈现的方法（第94页）
关于创作的烦恼
36.提不起兴致做饭、做菜……产生动机的设计（第98页）
37.想做各种各样的卡片……卡片就是信息（第100页）
38.想要自己制作日历……日历的设计（第102页）
39.想为孩子们制作图画书……图画书的设计（第104页）
40.想制作护身符……让爱成形（第106页）
41.没有作画的资质……作画的练习方法（第108页）
42.缺乏想象力……想象力（第110页）
关于健康的烦恼
43.便秘……进行预防的设计（第114页）
44.特别想减肥……将决心持续下去的方法（第116页）
45.每天都在便利店解决晚饭……吃饭的设计（第118页）
46.好想戒烟……用“过去式”表现未来（第120页）
47 最近总觉得自己老了……设计“活力”（第122页）
48到众人跟前非常紧张……应对状况的设计（第124页）
关于学习的烦恼
49.无法集中注意力……设计“反复”（第128页）
50.真的很想获得资格认证……设定阶段目标（第130页）
51.进入社会工作以后，才想要学习……欲望和积极向上的设计（第132页）
52.尽管学习很努力，可还是不会说英语……发挥“未完成”作用的设计（第134页）
53.不会写汉字……字体的设计（第136页）
54.想试着做新鲜的事情……想象——导出结果（第138页）
55.无法自学……学习步骤的设计（第140页）
关于工作的烦恼
56.没有自己想做的工作……追求可能性的设计（第144页）
57.工资少得可怜……关于“接受”的设计（第146页）
58.男朋友不肯工作……灵活运用漫画的表达效果（第148页）
59.工作太忙……自我评价和创造时间法（第150页）
60.做什么事都错误百出……防止错误的计划（第152页）
61.下属不听从领导……使交流呈现最好的状态（第154页）
62.上司很固执……上下关系的设计（第156页）
63.很想换换工作……弄清原因（第158页）
64.我是为了什么在工作呢？……使问题简单化的设计（第160页）
关于加入团体的烦恼
65. 想在公园公开亮相……开场仪式（第164页）
66.对做志愿者有兴趣……重视准备工作（第166页）
67.应酬时总是畏畏缩缩……艺术导向与设计导向（第168页）
68.不擅长做负责人的工作……管理事物的“行进”（第170页）
69.不想待在群体里面……劝说的技术（第172页）
关于联络的烦恼
70.每隔五分钟就看一下手机……恢复你的想象力（第176页）
71.不自觉地和其他人比较……独特性（第178页）
72.朋友很少……距离感的设计（第180页）
73.交谈进行不下去……交谈能力就是想象力（第182页）
74.不明白邮件信息的真正意思……如何了解别人的想法（第184页）
75.不知道如何保持与他人的距离……抽象与概念的视觉化（第186页）
关于爱情的烦恼
76.说我八面玲珑……把缺点转换成优点的方法（第190页）
77.不会使用敬语……掌握敬语的技巧（第192页）
78.过于爱憎分明……性格的再构成（第194页）
79.不能顺畅地与异性交谈……了解对方的战略（第196页）
80.找不到恋人……奇迹是这样发生的（第198页）
81.决定不了约会内容……演绎惊喜（第200页）
82.异地恋情……改变事物本质的方法（第202你页）
83.想结婚了，却结不了……从圈定化走向固定化（第204页）
84.不知道怎么和家里人沟通……“参加型”交流（第206页）
85.看到自己身上令人讨厌的缺点……实现梦想须遵守的三条准则（第208页）
关于生活的烦恼
86.早上起不来……原因与结果的法则（第212页）
87.在地铁站迷路……把握整体（第214页）
88.不能保持记日记的习惯……责任感的设计（第216页）
89.依赖电视机……认识到“时间有限”（第218页）
90.希望能够喜欢上雨天……寻求快乐法（第220页）
91.明明很节俭却存不下钱……用数字进行思考的方法（第222页）
92.借用的钱却还不上……自我暗示法（第224页）
93.想放开却做不到……“减法式”的思考（第226页）
94.不想犹豫不决，想变得干脆果断……灵活运用“概念图表”（第228页）
95.想合理利用时间……不加班的合理工作法（第230页）
96.只会模仿别人……合成式的思维（第232页）
97.每天的生活都很无聊……努力的效果（第234页）
98.想做的事情太多……根据时间轴进行规划（第236页）
99.没有梦想……赋予“梦想”实际形态的设计（第238页）
后记
人生就是设计（第241页）
为想要学习设计的人提供的参考文献（第247页）
索引
（第252页）
※如果你的烦恼已经得到了解决，那么请你把你的核对结果填进答案框里面。如果所有的内容都得到了核对，那么恭喜你，你已经成为了一个果断干脆的人了。