你无法改变世界时，改变自己

*章  不变的是原则，万变的是方法

*节 方法总比问题多

方法是解决问题的敲门砖

发现问题才有解决之道

第二节 方法对了，事情就成了

扔掉“可是”这个借口

拒绝说“办不到”

第二章  “命”不可变，但“运”可以变

*节 命从心生，运由心转

想要梦想成真，首先学会不做梦

把人生的绊脚石当成自己的跳板

你可以不成功，但不能不成长

创新就是敢于走别人没走过的路

第二节 你不能决定出身，但可以把握命运

没有解决办法，那就改变问题

用能力打造自己的影响力

第三章  换个角度思考，人生将不一样

*节 别较真，人生不必太计较

做人不可过于执着

凡事不能太较真

不要让小事情牵着鼻子走

换种思路天地宽

第二节 改变世界，从改变自己开始

苛求他人，等于孤立自己

改变世界，从改变自己开始

人生处处有死角，要懂得转弯

懂得变通，不通亦通

第四章  你认为社会不公平，但要适应这种不公平

*节 不变的世界，万变的自我

将劣势转化为优势

珍惜你目前拥有的一切

命运掌握在自己手中

用积极态度面对生命中的每一天

放弃是成功的另一种选择

不用羡慕别人的生活

第二节 学会改变，懂得适应

人生需要舍弃

合适的才是*好的

坚持，折磨之后就是成功

第五章  当无法改变别人时，改变自己

*节 你就是问题的根源

抱怨生活之前，先认清你自己

问题的%是自己造成的

心里不是堆“垃圾”的地方

第二节 接纳不完美的自己

别太在意别人的眼光，那会抹杀你的光彩

你很重要，所以你没有理由不爱自己

你不可能让所有人满意

全世界都和你一样不完美

第六章  过去无法改变，但可以活在当下

*节 无法预知明天，但可以把握今天

无论身处何地，全然地处于当下

太多人习惯生活在下一个时刻

一切生活，唯有当下而已

过去只存在于你的印象里

第二节 改变不了过去，但可以珍惜当下

好好活着是一种状态

为了看看太阳，我来到世上

保持快乐的心情是处理一切事情的前提

付出彰显生命的华彩，磨难体现生命的意义

第七章  你对了，世界就对了

*节 工作是自己的，抱怨不如改变

“庸马”和“驽马”在抱怨

带着怨气不如带着快乐工作

第二节 与其抱怨别人，不如修正自己

工作中没有“不可能”，障碍都在你心里

不要抱怨不公平，是你努力还不够

能力有提升，薪水自然会上涨

第八章  无法改变工作，可以改变态度

*节 换工作不如换心态

责任不容推却

跟公司一起成长

感恩公司，是它给了你发展的平台

第二节 好的心态，好的未来

给老板多一些理解和支持

把问题留给自己，把业绩留给老板

学会与老板“换位思考”

体谅老板，未来才能做好老板

第九章  与其抱怨工作，不如改变心情

*节 调整情绪，让自己快乐地工作

有一种毒药叫“生气”

笑看人生几多愁

保持快乐七法

第二节 化压力为动力，在工作中寻找快乐

做好你的时间预算

赢取时间的个办法

从工作中寻找乐趣

第三节 坏情绪不可怕，提高效率是上策

来自“天国”的高效要律：秩序

简单安排，成就高效

时断时续是效率低下的“罪魁祸首”

一分钟的效率

第十章  不为失败找借口，只为成功找方法

*节 相信自己，完善自我

坦然面对真实的自己

正确认识自我

相信自己，并且喜欢自己

第二节 寻找借口，不如寻找出口

不要把不满和抱怨当成借口

借口是拖延的温床

不找借口找方法

第三节 方法对了，成功也就不远了

承担责任：职业生涯中永远的财富

没有做不好的工作，只有不负责任的人

第十一章 改变自己，赢得主动

*节 用心才能见微知著

当敬业成为一种习惯

任务的*完成期是昨天

竭尽你的全力

把信带给加西亚

第二节 主动进取，勇于挑战

点燃工作的激情

没有热情，你能打动谁

勇于挑战“不可能完成”的工作

第三节 天下大事，必作于细

苛求细节的完美

完美的细节

细心有灵感

在细节处下功夫

第十二章 坏情绪不可怕，积极改变是上策

*节 情绪不失控，人生就不失控

情绪调适：给不良情绪杀杀菌

克服职场压力，化解不良情绪

心境对情绪的巨大影响

第二节 管理好情绪，才能管理好人生

情商体现的是一种沟通能力

“逆境情商”帮你克服挫折情绪

管理自己的情绪

理解他人的情绪

第十三章 环境无法改变，那就改变自己

*节 容人所不能容，忍人所不能忍

傻与不傻，要看你会不会“装傻”

糊涂是聪明人的百变战术

不给别人留余地，自己就可能没有立足之地

第二节 灵活做人，变通处世

糊涂是洞明人生的智慧

心存忧患意识

第十四章 世事岂能尽如人意，需适时调适自我

*节 感谢磨难，锤炼自己

感恩的心才能念动幸福的咒语

感谢折磨，锤炼自己

向批评鞠个躬

第二节 与其抱怨，不如积极改变

青春经不起一再蹉跎

抱怨失败不如用行动接近成功

让问题止于自己的行动

第十五章 你可以平凡，但不能平庸

*节 拒绝平庸，走向卓越

责任心是成功的关键

把工作当作自己的事业

像老板一样思考

规划自己的职业生涯

第二节 行动起来，一切皆有可能

行动永远是*位的

绕开好高骛远的行动陷阱

用目标为你的行动导航

第十六章 左右不了天气，可以改变心情

*节 做不抱怨的自己

心小难成大器

抱怨只会让事情更糟

在琐事之中获得生活的满足

第二节 告诉自己，我可以坚持

失败了也要昂首挺胸

坚强，唤起坚不可摧的希望

不放弃万分之一的成功机会

第三节 让自己永远保持激情

没有激情，做什么事情都是一种折磨

信念能够让你在一瞬间迸发出激情

第十七章 无法改变世界时，改变自己

*节 改变世界，不如修正自己

修正自己在于管理自己

反击别人不如充实自己

莫因害怕“出丑”而禁锢生活

第二节 改变自己，成就伟大

你比你认为的更伟大

在压力中寻求动力

人生并非由上帝定局，你也能改写

依赖别人，不如期待自己