一看就懂的超级记忆术：跟大师提升记忆力

　　Part 1?走进记忆殿堂

　　记忆大师的摇篮——世界脑力锦标赛 / 2

　　记忆群星璀璨时——古代的记忆达人 / 6

　　遗忘曲线——“记忆研究之父”艾宾浩斯 / 10

　　睡前醒后记性好——前摄抑制与倒摄抑制 / 14

　　短时记忆广度：7±2——乔治?米勒的记忆实验 / 18

　　想成为记忆达人吗——测测你的记忆力 / 22

　　Part 2?记忆天才的故事

　　“白痴天才”——与数字成朋友的丹尼尔?塔曼特 / 30

　　《雨人》的原型——记忆天才金?皮克 / 34

　　人体照相机——“天才画家”斯蒂芬?威尔特希尔 / 39

　　“行走的百科全书”——“人体谷歌”布拉德?威廉斯 / 43

　　记忆是不可承受之重——“过目不忘”的超忆症 / 47

　　Part 3?记忆大师的秘诀

　　历史悠久的位置记忆法——西摩尼得斯的记忆宫殿 / 52

　　让思维自然地发散——托尼?博赞的思维导图 / 56

　　让数字活起来——多米尼克记忆系统 / 60

　　这样记住扑克牌——记忆大师普里德摩尔的秘诀 / 64

　　记住31811位圆周率——擅长联想记忆的马哈德万 / 68

　　Part 4?跟大师学记忆策略

　　“活字典”——记忆大师叶瑞财揭秘“记忆密码” / 74

　　把大脑变成资料库——记忆大师许敏光的超强记忆法 / 78

　　中国第一位女记忆大师——王茂华的思维导图战略 / 81

　　联想 图像——记忆大师张杰的记忆诀窍 / 85

　　让数字“活”起来——记忆大师陈智峰的“独特”记忆法 / 89

　　“过目不忘”——记忆大师刘明旺的记忆秘诀 / 92

　　“忆”名惊人的剑桥少年——记忆大师王点点的记忆法 / 97

　　Part 5?跟大师学记忆诀窍

　　“火眼金睛”——记忆大师郑才千的“神奇”记忆力 / 104

　　“脑王”——记忆大师王峰的谐音记忆法 / 108

　　“记忆魔法师”——记忆大师袁文魁的记忆技巧 / 112

　　“人肉GPS”——记忆大师苏清波的记忆原理 / 116

　　被“逼”出来的最强大脑——记忆大师李威的记忆诀窍 / 120

　　“汉字女英雄”——记忆大师胡小玲的“惊人”记忆力 / 124

　　“人脸识别器”——记忆大师倪梓强的记忆秘诀 / 128

　　Part 6?跟大师学记忆法则

　　“指纹哥”——记忆大师吴天胜的独特记忆法 / 134

　　“肉眼扫描仪”——记忆大师黄金东的超强记忆力 / 138

　　“辨骨识人”——记忆大师史俊恒的“独门记忆法” / 142

　　“手机解锁王”——记忆大师刘鸿志的“神奇记忆力” / 146

　　“虹膜识人”——记忆大师孙小辉的实用记忆法 / 151

　　遵义“奇人”——记忆大师吴帝德的快速记忆法 / 155

　　苦练7年成“大师”——记忆大师胡希胜的图像记忆法 / 159

　　Part 7?跟大师学记忆方法

　　1857=一把武器——记忆大师刘苏的谐音记忆法 / 164

　　提升观察力与注意力——记忆大师孔星宇的秘诀 / 168

　　将数字编成故事——记忆大师吴思远的“神奇”记忆方法 / 172

　　自学记忆方法——记忆大师林少波的“自我修炼法” / 176

　　“辨音美少女”——记忆大师黄华珠的记忆技巧 / 180

　　“记忆女神”——记忆大师熊远芳的图像记忆法 / 184

　　给数字赋予生命——记忆大师蒋淑康的快速记忆法 / 188

　　Part 8?阅读与记忆

　　博、记、读——马克思的超凡记忆力 / 194

　　积习读去，无书不读——朱熹的读书记忆法 / 198

　　将“十三经”倒背如流——顾炎武的“自督读书法” / 203

　　一字不差地背诵《红楼梦》——茅盾的“三遍读书法” / 208

　　让所读的书“活”起来——鲁迅的特色读书法 / 213

　　自学成数学家——华罗庚的“厚薄”读书法 / 218

　　“牛嚼”和“鲸吞”——秦牧的读书法 / 222

　　Part 9?古今中外名人的记忆故事

　　好记性不如烂笔头——钱钟书的记忆秘诀 / 228

　　学问近三百年来一人——陈寅恪惊人的记忆力 / 233

　　反复记忆——“湘西才子”沈从文的超强记忆力 / 237

　　把书“五马分尸”——国学大师李敖的记忆技巧 / 241

　　记住每一位士兵的面容和名字——恺撒大帝的超强记忆力 / 246

　　随口引证罗马法典——法兰西缔造者拿破仑的记忆力 / 250

　　背诵是记忆力的体操——“文坛巨匠”托尔斯泰的记忆力 / 255