简介
本书介绍了人们日常生活必知必备的健康常识，内容涉及日常生活的方方面面，并进行了合理的分类，便于读者阅读使用，包括“穿衣与健康”“各种食物与健康”“食物加工、存放与健康”“饮食搭配与健康”“饮食习惯与健康”“患者饮食与健康”等13个方面，是百姓身边贴心的健康顾问。本书体例简明、内容丰富、科学实用，是一部居家必备的生活工具书。
目录
第一章 穿衣与健康
第二章 各种食物与健康
第三章 食物的加工、存放于健康
第四章 饮食搭配与健康
第五章 饮食习惯与健康
第六章 患者饮食与健康
第七章 居家与健康
第八章 生活习惯与健康
第九章 运动、减肥与健康
第十章 老年人保健
第十一章 女性保健
第十二章 育儿与健康
第十三章 疾病防治与健康
第二章 各种食物与健康
第三章 食物的加工、存放于健康
第四章 饮食搭配与健康
第五章 饮食习惯与健康
第六章 患者饮食与健康
第七章 居家与健康
第八章 生活习惯与健康
第九章 运动、减肥与健康
第十章 老年人保健
第十一章 女性保健
第十二章 育儿与健康
第十三章 疾病防治与健康
健康常识随用随查
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