性保健食品

副标题:无

作   者:黄庆武主编;杨丽珍[等]编著

分类号:

ISBN:9787539026701

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简介

进入了21世纪的人类,不再像“伪先哲”们那样地虚伪对待自身的性健康与性爱了。睿智的人们已能坦然地去探索、讨论、追求自身的“性福”。 作为21世纪中华民族的医学出版工作者,在如此大好形势下,有责任为人民群众提供有关的读物,为人类的“性福”服务。为此,我们约请国内一些性保健专家,共同编辑出版“性健康全书”准备出版《性保健食品》、《性保健药茶》、《性保健药膳》、《性保健中药》、《性保健古方选》、《性保健秘笈选注》、《性保健药酒》、《性心理保健》、《性行为保健》、《性保健夜话》等书,每本书约15万字。 这套丛书,将现代生物学、社会-心理-医学知识与中医补益学、中医房室养生学知识有机地结合起来,发掘“宝藏”,提出新见解;根据人的不同体质,选用不同的性保健方法,将中医房室养生的精华通俗化,为读者提供实用的性保健知识。

目录

目录
理智地、健康地追求“性福”——编辑的话
第一章 性凉、寒,可平抑人的性兴奋水平,在较特殊情况下起到性保健作用的食品
一、兔肉
二、百合
三、黑木耳
四、白木耳
五、蕨菜
六、菱角
七、茭白
八、芹菜
九、香蕉
第二章 温、热属性,具有提高人的性兴奋水平的食品
一、鹿肉
附(一)鹿鞭
附(二)鹿血
附(三)鹿角胶
附(四)鹿尾
附(五)鹿胎
附(六)鹿髓
附(七)鹿角
二、狗肉
附(一)狗鞭
附(二)狗肾
三、羊肉
附(一)羊肾
附(二)羊睾丸
附(三)羊骨髓
附(四)羊骨
附(五)羊肠
四、牛肉
附(一)牛肾
附(二)牛鞭
附(三)牛髓
附(四)牛尾
五、鸽子肉
附鸽子蛋
六、麻雀肉
附(一)麻雀蛋
附(二)麻雀脑
七、鹌鹑肉
附鹌鹑蛋
八、黄鳝
九、对虾
十、黄鱼
十一、鲍鱼
十二、河虾
十三、九香虫
十四、龙虱
十五、蚂蚁
十六、雄原蚕蛾
十七、蚕蛹
十八、灰花蛾
十九、枸杞虫
二十、芝麻虫
二十一、桂花蝉
二十二、蟋蟀
二十三、蜻蜒
二十四、蚨蝉
二十五、蝗虫
二十六、蜗牛
二十七、荔枝
二十八、石榴
二十九、樱桃
三十、核桃
三十一、龙眼
三十二、韭菜
三十三、韭菜子
三十四、香菜
三十五、葱
三十六、大蒜
三十七、芥菜
三十八、刀豆
第三章 性平,含有较丰富营养素,可调节人的性欲水平,有较好性保健作用的食品
一、猪肉
附(一)猪肾
附(二)猪肚
附(三)猪胰
附(四)猪髓
二、鸡肉
附(一)鸡肠
附(二)鸡内金
附(三)鸡蛋
附(四)鸡肝
三、鸭肉
附鸭蛋
四、鹅肉
五、甲鱼
六、乌龟
七、乌贼鱼(墨鱼)
八、鲤鱼
九、桂鱼
十、鲫鱼
十一、黑鱼
十二、鳗鱼
十三、鲈鱼
十四、泥鳅
十五、鲳鱼
十六、葡萄
十七、红薯
十八、芝麻
十九、香菇
二十、蘑菇
二十一、胡萝卜
二十二、莲子
附(一)莲子心
附(二)莲须
二十三、蜂蜜
附(一)蜂乳
附(二)蜂王卵
第四章 特殊的性保健饮食指导
一、特别的三项性保健饮食指导
第一项指导:寡居或配偶身体有疾病者的食谱
第二项指导:为提高“性趣”,性生活前1~2天的食谱
第三项指导:性生活之后1~2天内的性保健食谱
二、蜜月期的性保健饮食指导
(一)蜜月期的饮食原则
(二)蜜月期的饮食禁忌
(三)不同身体状态夫妻的蜜月期饮食指导
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性保健食品
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