简介
《荷欧波诺波诺初体验》告诉读者，当你和“内在小孩”携起手来，当你和“内在家庭成员”相遇的时候，“真正的自己”的轮廓就一点一点鲜明起来了，这正是宇宙给你带来的财富。这是一场清理之旅，对于开始旅程的每一个人，在接下来遇到问题的时候，都要把这句话放在心里的某一个地方——“清理，清理，释放，释放”，回到你的内在，一起体验清理的神奇力量。
目录
目 录001 推荐序一 | 零极限会让你遇见美好的自己 琦琦005 推荐序二 | 唤醒内在的光 吴依娜007 序 言009 荷欧波诺波诺的传说001 第一章 荷欧波诺波诺是什么？002 来自古老夏威夷的问题解决法004 -1 如何解决问题呢？006 -2 当我们开始清理008 -3 清理的构造体系014 -4 真正的自己是什么？016 -5 清理的方法是什么？017 -6 开始清理吧！018 最基本的清理工具018 -1 四句话020 -2 HA 呼吸法024 -3 蓝色太阳水027 -4 冰蓝029 -5 取消 ×030 -6 食物033 -7 这样的清理工具有很多很多036 本书特别公开的清理工具036 柠檬柠檬037 KR 女士的访谈046 第二章 与内在小孩好好相处047 倾听内在小孩的声音048 与内在小孩连结052 实践！与内在小孩好好相处的 7 个方法056 总是和内在小孩在一起——平良爱绫小姐的 24 小时清理时间073 第三章 实践中！向荷欧波诺波诺的前辈们请教074 吉本芭娜娜小姐076 道端杰西卡小姐079 香川绘马小姐082 服部美莲小姐086 小柳丽莎小姐089 体验谈089 我与荷欧波诺波诺的故事098 终于明白了！ KR 女士的烦恼解答室110 写在最后112 附录 ： 荷欧波诺波诺清理笔记
荷欧波诺波诺初体验
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