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简介
《让烦恼一边去——青少年常见心理困惑与自助手册》分别从学习、人际、情绪、生活、行为五个方面给了你们不同的引导，使你们能够看清自己问题的本质，找到打开自己心中困惑的“金钥匙”。《让烦恼一边去——青少年常见心理困惑与自助手册》每一章都百一个小故事，故事中的人物可能与你有着同样的困惑。在心灵上“触礁”了，不知如何是好了，于是通过“心灵透视”的分析，引导你们更好地认识到困扰你们的究竟是什么。然后在“心灵把脉”中，通过追根溯源，使你们可以明白为什么会产生这样的困惑。接下来的“心灵处方”中，为你们开出一道道“良方”，真正为你们的问题或困惑提供帮助。最后，一份温暖你心灵的“鸡汤”，给你们丝丝回味与启迪。
目录
学习篇害怕回答老师提问，怎么办产生了厌学情绪，怎么办每逢考试，我总是很焦虑，怎么办学习老是喜欢拖延，怎么办最近学习总是提不起劲儿，怎么办上课爱“跑神儿”，怎么办我偏科了，怎么办总是记不住，怎么办人际篇父母爱唠叨怎么办“偷偷心动”了，怎么办我总是以自我为中心，怎么办和老师产生了冲突，怎么办我感觉被朋友们孤立了，怎么办我很内向，怎么办我经常怀疑他人，怎么办情绪篇最近情绪比较抑郁，怎么办我看问题比较悲观，怎么办我总是容易紧张，怎么办我总是比较害羞，怎么办我比较自卑，怎么办老是爱发脾气，怎么办产生了自负情绪，怎么办生活篇喜欢追星，怎么办不爱与人分享，怎么办最近经常失眠，怎么办脾气急躁，怎么办同学们爱攀比，怎么办最近迷上了网络，怎么办我发现自己越来越叛逆，怎么办我总是过度依赖别人，怎么办行为篇总是无法控制自己的行为，怎么办我总是好动，怎么办爱占小便宜，怎么办缺乏自制力，怎么办染上烟瘾，怎么办我总是爱出风头，怎么办我对事太较真儿，怎么办攻击性太强，怎么办
让烦恼一边去—青少年常见心理困惑与自助手册
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