简介
《每天健康一点点：图解足底按摩轻松做》是中医足部保健知识的普及性读物，以通俗易懂的语言，从足部保健的基本原理着手，详细论述了足部的按摩手法、经络穴位等知识，图文并茂地详解了足部保健按摩的对症疗法，清晰的结构，较强的条理性，使广大读者一看即懂，一学即会，可谓轻轻松松即可找到有利于健康的良师益友，真诚希望其对读者有所助益！
目录
第一章 足部保健的意义
养树护根，养人护脚
足部经穴激发身体潜能
足部按摩保健法的历史
足部保健6字诀
第二章 足部穴位、反射区及按摩
认识足部反射区
经络上的足部穴位
足部按摩的常用手法
足部按摩的相关事宜
第三章 足部按摩祛百病
头部病痛足疗法
近视
远视
弱视
视神经萎缩
青光眼
白内障
干燥综合征
慢性鼻炎
鼻窦炎
耳鸣、耳聋
慢性咽炎
呼吸系统疾病足疗法
咳嗽
喘证
肺痨（肺结核）
神经系统疾病足疗法
神经衰弱
健忘
脑动脉硬化症
甲亢
老年痴呆
眩晕
头痛
惊悸
痫证
嗜睡
失眠
三叉神经痛
坐骨神经痛
肋间神经痛
面神经炎
周围神经炎
臂丛神经炎
脊髓空洞症
震颤麻痹
消化系统疾病足疗法
吐酸
反胃
呃逆
呕吐
泄泻
慢性腹泻
腹痛
便秘
肝硬化
消化性溃疡
胃肠神经官能症
溃疡性结肠炎
慢性胆囊炎
慢性胰腺炎
胁痛
鼓胀
心血管系统疾病足疗法
肥胖症
糖尿病
高脂蛋白血症
再生障碍性贫血
泌尿系统疾病足疗法
遗尿
尿潴留
肾盂肾炎
骨骼病痛足疗法
落枕
颈椎病
肩周炎
腰痛
急性腰肌扭伤
慢性腰肌劳损
梨状肌综合征
岔气
腰椎间盘突出症
退行性脊柱炎
膝关节侧副韧带损伤
半月板损伤
跖筋膜劳损
皮肤疾病足疗法
白发
脂溢性秃发
白癜风
黄褐斑
雀斑
酒渣鼻
痤疮
妇产科疾病足疗法
痛经
闭经
倒经
月经不调
乳腺增生
乳腺癌
带下病
不孕症
外阴瘙痒
产后便秘
产后宫缩无力
产后缺乳
产后小便频数、失禁
产后尿潴留
产后自汗、盗汗
子宫脱垂
经前紧张综合征
盆腔炎
子宫肌瘤
卵巢肿瘤
功能性子宫出血
男性疾病足疗法
遗精
阳痿
慢性前列腺炎
第四章 足浴疗法
足浴疗法的保健治疗作用
足浴疗法的方法
足浴常用中药配方
养树护根，养人护脚
足部经穴激发身体潜能
足部按摩保健法的历史
足部保健6字诀
第二章 足部穴位、反射区及按摩
认识足部反射区
经络上的足部穴位
足部按摩的常用手法
足部按摩的相关事宜
第三章 足部按摩祛百病
头部病痛足疗法
近视
远视
弱视
视神经萎缩
青光眼
白内障
干燥综合征
慢性鼻炎
鼻窦炎
耳鸣、耳聋
慢性咽炎
呼吸系统疾病足疗法
咳嗽
喘证
肺痨（肺结核）
神经系统疾病足疗法
神经衰弱
健忘
脑动脉硬化症
甲亢
老年痴呆
眩晕
头痛
惊悸
痫证
嗜睡
失眠
三叉神经痛
坐骨神经痛
肋间神经痛
面神经炎
周围神经炎
臂丛神经炎
脊髓空洞症
震颤麻痹
消化系统疾病足疗法
吐酸
反胃
呃逆
呕吐
泄泻
慢性腹泻
腹痛
便秘
肝硬化
消化性溃疡
胃肠神经官能症
溃疡性结肠炎
慢性胆囊炎
慢性胰腺炎
胁痛
鼓胀
心血管系统疾病足疗法
肥胖症
糖尿病
高脂蛋白血症
再生障碍性贫血
泌尿系统疾病足疗法
遗尿
尿潴留
肾盂肾炎
骨骼病痛足疗法
落枕
颈椎病
肩周炎
腰痛
急性腰肌扭伤
慢性腰肌劳损
梨状肌综合征
岔气
腰椎间盘突出症
退行性脊柱炎
膝关节侧副韧带损伤
半月板损伤
跖筋膜劳损
皮肤疾病足疗法
白发
脂溢性秃发
白癜风
黄褐斑
雀斑
酒渣鼻
痤疮
妇产科疾病足疗法
痛经
闭经
倒经
月经不调
乳腺增生
乳腺癌
带下病
不孕症
外阴瘙痒
产后便秘
产后宫缩无力
产后缺乳
产后小便频数、失禁
产后尿潴留
产后自汗、盗汗
子宫脱垂
经前紧张综合征
盆腔炎
子宫肌瘤
卵巢肿瘤
功能性子宫出血
男性疾病足疗法
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第四章 足浴疗法
足浴疗法的保健治疗作用
足浴疗法的方法
足浴常用中药配方
图解足底按摩轻松做
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