妈妈的情绪，爸爸的格局：成就孩子一生幸福的关键

绪论篇 爸爸妈妈是孩子*真实的“成长环境”

?*章? 孩子的成长，父母的修行——好爸爸好妈妈教出好孩子 / 2

爸爸妈妈是孩子*真实的“成长环境” / 2

如何做个好爸爸好妈妈？——没有完美的父母，只有不断成长的父母 / 6

合力教育——爸爸妈妈亲密配合，教出优秀的孩子 / 9

妈妈的好情绪，爸爸的大格局——孩子健康成长的关键因素 / 13

妈妈篇 妈妈的情绪影响孩子的一生

?第二章? 妈妈的情绪影响孩子的一生——好妈妈就是要有好情绪 / 18

坏情绪有毒，不要让孩子的童年只记住你的大吼大叫 / 18

觉知坏情绪——别再去“冰冻”你的孩子 / 21

寻找情绪失控的各种“点”——妈妈愤怒背后的原因 / 24

不埋怨、不丧气，用笑脸和语言去温情包容 / 28

学会掌控情绪——妈妈要培养女性温柔与细腻的特质 / 31

?第三章? 给孩子富足的安全感——安全感满满的孩子幸福多多 / 35

妈妈的情绪决定家庭氛围，家庭氛围决定孩子的安全感 / 35

给孩子安全感的前提——培养自己内在的安全感 / 38

深度陪伴——高质量的陪伴让孩子的安全感“爆棚” / 41

培养孩子的自我认同感——从低自尊到高自尊的转变 / 44

与孩子做*好的联结——母子（女）心连心，给足孩子安全感 / 50

?第四章? 让孩子拥有一个好性格——三分靠天性，七分靠养成 / 53

妈妈如果情绪不良，孩子则很难性格平和 / 53

性格决定命运，想孩子有好命运，就要让他播下好思想 / 56

培养孩子的好性格，请给孩子一个合理的期待 / 60

密切自己与孩子的关系，也鼓励他积极地与人交往 / 63

培养孩子积极乐观的生活态度，不悲观、不消极 / 66

?第五章? 提升孩子的幸福力——引领孩子踏上幸福的人生 / 69

想成为幸福的人？但愿你首先学会吃得起苦 / 69

不学礼，无以立——教孩子从小就知礼、学礼、行礼 / 72

教孩子学会自我管理——孩子自觉你省心 / 75

福田心耕——教孩子种好自己的福田，懂得惜福、培福 / 78

拥抱幸福——让孩子对生命充满无限尊重和敬畏 / 82

?第六章? 培养孩子的好习惯——教育就是培养终身受用的好习惯 / 86

孝亲尊师——孩子必备的做人与处世的根本好习惯 / 86

改过迁善——让孩子“德日进，过日少；日日新，又日新” / 92

阅读——增加孩子的人文底蕴，提升孩子的科学精神 / 94

自主学习——教孩子学会自动自发地学习，打造他的核心竞争力 / 97

实践创新——培养孩子主动思考、勇实践、乐创新的好习惯 / 100

?第七章? 刻意训练孩子的自控力——教孩子学做自己情绪的CEO / 104

妈妈不要让不良情绪掌控自己和孩子的生活 / 104

容易对孩子产生不良影响的7种负面情绪 / 106

面对孩子的负面情绪，妈妈应该站在孩子的角度认同并接纳 / 110

情绪属于自己——教孩子懂得为自己的情绪负责 / 112

刻意练习——让孩子走出坏情绪旋涡的各种训练法 / 115

?第八章? 勇于放手，教孩子学会独立——给孩子人生*的成长力 / 119

不包办代替——好妈妈有时是个“懒”妈妈 / 119

敢于把孩子“推出门”，严防对孩子的保护过度 / 122

热爱劳动——教孩子学会打理自己的生活 / 126

天道酬勤，勤能补拙——重视培养孩子的生存能力 / 130

培养孩子的主见，不让他做“怎么办先生” / 134

爸爸篇 爸爸的格局决定孩子的未来

?第九章? 爸爸的格局决定孩子的未来——好爸爸就是要有大格局 / 140

爸爸的格局，到底会带给孩子什么样的影响？ / 140

爸爸的思想高度，决定了孩子的人生高度 / 143

爸爸有格局，对孩子的爱与管教才能真正发挥作用 / 146

敢于梦想——鼓励孩子思考未来，教他从小就做人生规划 / 148

“三力”教育——培养孩子的预见力、判断力与行动力 / 151

?第十章? 培养孩子正确的价值观——价值观对孩子是*好的滋养 / 156

反思的智慧准则——行有不得者，皆反求诸己 / 156

明天的成就源自今天的努力——有因有果，由果推因 / 159

给孩子一颗感恩的心，教他学会感谢一切人、事、物 / 162

物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣 / 165

教孩子学会明辨是非，面对各种诱惑有免疫力 / 168

?第十一章? 给孩子一个大视野——见识与眼光让孩子走得更远 / 171

经常跟孩子讨论时事，给孩子一个“国际视界” / 171

多抽点时间，跟孩子一起读书学习，并讨论相关问题 / 174

经常带孩子到外面走一走，开阔他的视野范围 / 176

专注一处，心无旁骛——让孩子不受外界干扰的法则 / 179

永远在精进中——教孩子成为一个很厉害的人 / 181

?第十二章? 锻造孩子的抗挫力——让意志力给孩子满满的能量 / 184

爸爸要有对孩子进行挫折教育的意识 / 184

成功一定有方法——教孩子掌握应对挫折的各种方法 / 187

善于激励孩子，给他战胜挫折的力量 / 190

当孩子遇到困难和问题时——教孩子应对常见的挫折 / 193

让孩子体验成功——挫折教育不能让他一直受挫 / 197

?第十三章? 拓宽孩子的胸怀——让孩子拥有海纳百川的境界与舞台 / 200

宽容犯错误的孩子，给孩子做包容非纵容的好榜样 / 200

不在孩子面前论人长短，营造宽容的家庭环境 / 203

引导孩子包容他人的缺点，教他学会理解、善待他人 / 206

换位思考——为他人着想是天下*等的学问 / 208

带孩子经常亲近大自然，让他的心胸变得更开阔 / 211

?第十四章? 让孩子有责任担当——勇于承担，铸就孩子的好未来 / 215

好爸爸应尽职尽责敢担当，做孩子心中的大英雄 / 215

孩子敢于承担责任，这才是他真正成长的开始 / 217

宁为成功找方法，不为失败找借口——孩子要为自己的言行负责 / 221

正己方能化人，正己而不求于人，则无怨 / 224

全方位培养孩子高度的责任感，责任铸就孩子的未来 / 227

?第十五章? 给孩子一个自信人生——自信是孩子终身受用的资本 / 230

好形象价值百万——帮助孩子建立良好的外在形象 / 230

提升孩子的自我认同感，激发他的自信潜能 / 233

对孩子的点滴进步进行及时适度的肯定、鼓励与表扬 / 236

善于发现并放大孩子的优点，不随便否定孩子 / 238

财商教育——培养孩子的创富力，传授保富的秘诀 / 241