How to have more love in your life

副标题:无

作   者:陈艺熙编著

分类号:

ISBN:9787506496766

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简介

生活中有快乐,有苦难,有挫折,有艰辛,也有委屈,幸福与否其实只在一念之间,用一颗平常的心看待得失荣辱,让生命的真实在希冀中获得一次畅快的呼吸,在屡败屡战中依旧为自己大声喝彩。   本书用温柔的笔触让读者体会到生活的温暖,涤荡自己的心灵,通过对自我的认知,对未来的把握,对心灵的调节,对困难的克服等多方面,让读者寻找到属于自己的幸福法则。

目录

第1章 走过痛过:人生中最大的敌人是自己
最无法战胜的是你的内心
别让人生只剩下“逃避”二字
不甘心庸庸碌碌地度过一生
新的开始是修正错误的良机
历经磨难,才能体会到获得的喜悦
拥抱痛苦,更能体会幸福
别为了面子而丢失自己
每一种挫折都隐藏着成功的种子

第2章 直面人生:有勇气扼住命运的咽喉
一切尽在把握中,就等你开启命运之门
直面现实,不要活在自己的幻想中
无论得失都请你懂得珍惜
平淡才是真谛,快乐源自内心
怀感恩之心,才能走出低潮奔向成功
结好爱情之果,幸福终身相伴
欲孝从速,父母不会一直在原地等你
勇敢地给自己一片危崖

第3章 拥有航向:靠心中的灯塔指引前行
正视自身缺点,重要的是把握自己的优势
拥有目标,不要在迷茫中沉沦
调整航向,正确地努力胜于一味地蛮干
不要埋怨不公,怨气只会阻碍路途
没有一如既往的顺利,只有磕磕绊绊的成功
心中有梦,随时为自己加油
拒绝拖延心理,让自己充满干劲儿

第4章 调味心灵:将快乐的清泉注入心田
降低快乐的底线,让它成为一种习惯
不能守株待兔,快乐需要积极自取
目光太短浅,所以才会痛苦消极
当你无法承受时,不如放手释怀
外界虽施压,真正的压力却是自己给的
遭遇再不幸,至少你还有着生命的力量

第5章 感谢对手:折磨如砂轮抛光出璀璨的人生
让内心强大,感谢折磨你的人
平衡内心,学会接纳比你强的对手
学会掌控自己,就能拥抱成功
方向指引,你的斗志不曾削减
剖析优劣势,让自己更有竞争力
别因为面子而失去自我

第6章 完善心力:阳光心态给你添加动力
“心”败,人必败
逆境风雨中,你会收获意想不到的礼物
只要精神不倒,就能绝处逢生
积累失败的经验,让它成为一笔财富
不是不在乎,但是要懂得淡定
坚定信念,心不要随意动摇
调整自己的消极想法

第7章 提升自信:拥有无与伦比的魅力
一切皆有可能,信心就是保证
丢掉自卑,让自信的阳光洒满心房
生活充满奇迹,只要你相信就一定能实现
再渺小的人和事,都有着不可替代的作用
微笑着面对自己,一切阴霾都会消散
你所梦想的样子,才是真正的你

第8章 战胜胆怯:挣脱束缚享受没有禁锢的精彩
跳出框框,别被固有的思想禁锢住
大方做事,不必过分谨小慎微
承担责任,充满魄力让你神采奕奕
“比较心”会将你拖累,学会做自己
不惧陌生,在适应中体味快乐
别怕改变,人生要乐于接纳新鲜生活

第9章 控制心绪:摒弃浮躁享受惬意
过滤浮躁,做优雅有修养的人
及时熄灭怒火才能安享人生
平心静气,才会做成事.
适时忍让,以退为进赢得善果
拥有豁达心境,不生气是种智慧
理智思考,成熟的人懂得包容
遇事冷静,从容处理十分奏效
想成大事者,要拒绝恼怒烦躁

第10章 充盈自己:在学海里汲取甘甜的养分
取长补短,在差距中不断充盈自己
永远没有最好,只有更好
让学习成为一种习惯,内心更为满足
成长永无止境,时刻需要养分
知识的力量足以改变一个人的命运
没本事的人生气,有能力的人争气
开启智慧的密钥就能获取最新的认知

第11章 清净身心:回归到纯真自由的境地
关注自己,不要总去关心别人的隐私
远离八卦的娱乐世界,快乐和幸福来源于自己
脱离肥皂剧,多读书更愉悦心灵
太在意别人的目光会失去自我
保持自我,不要成为社会化的标准机器
信马由缰地思考,给予大脑和心灵以活力
了解世俗,但不必逢迎

第12章 驱散阴霾:世事无常让自己学会忘忧
扫除嫉妒心,享受属于自己的快乐
别再斤斤计较,从此刻开始“放下”
扫除情绪垃圾,轻松自在为人
换个角度,看开一点自然明朗
少点埋怨,别把自己当成不幸的人
当不幸降临,学会用积极的方法转运
用希望照亮人生的征途
拥有平常心是以不变应万变的睿智之举

第13章 保持本色:做最好的自己,为自己而活
厚积薄发,为自己的明天而点滴积累
激励自己,为自己而喝彩
懈怠让人不悦,在奋进中做最好的自己
轻视他人的讥嘲,别和自己较劲
本本真真,别在诱惑中失去自我
拓展视角,去看看世界广阔的风景
幸福是在珍惜中获取的珍宝

第14章 放下执著:女人放下迷失的爱即是幸福
与往事干杯,不让自己更伤感
在误会中,更要懂得看开
要及时原谅伤害过你的他
别再为爱深深负累
拥抱爱,放下才不会痛苦
缘分不能勉强
原谅他是为了更好地生活
在爱中你需要在乎多少
爱让你懂得宽恕
放下束缚是对自己的疼爱

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