颜真卿楷书入门

片断： 恒苦兼备所谓“恒”，就是要有恒心。有些人高兴时一天写上几百个字，不高兴时几十天也 不动笔，三天打鱼，两天晒网，肯定是练不好的。必须持之以恒，每天都挤出一定的时间，写一定 数量的字，长期坚持下去，才会不断提高书写水平。所谓“字无百日功”，那是说学会写字，需要 一百多天。但任何艺术都是易学难精，要真正把字写好，达到“人帖”甚至“出帖”的程度，就决 非一百天能解决问题的了，必须有铁杵磨针的韧性和滴水穿石的毅力，才能有所成就。所谓 “苦”，就是要勤学苦练。在我国几千年的书法史上，王羲之、颜真卿等伟大的书法家，都是经过 苦练才功成名就的。相传张芝在池旁练字，由于经常洗涤笔砚，把整个一池水都染黑了。智永为了 学书，登楼不下四十年，写废了的笔头装满了五大簏。生活在20世纪90年代的我们，不可能四十 年不出门，但他们那种锲而不舍、刻苦学习的精神还是值得我们永远学习的。 五、用笔 （一）原则 书写顺序一个字应该先写哪一笔，后写哪一笔，都是约定俗成的，这种笔画书写的先后次序 称为书写顺序，简称“笔顺”。笔顺错了，不但影响书写的速度和结字的美观，还会贻笑大方。笔 顺有7条原则：1.先上后下。一个字中有两条或两条以上横画者，先写上面的，后写下面的。2. 先左后右。一个字中有两条或两条以上竖画者，先写左边的，后写右边的。3.先横后竖。一个字 中有横有竖者，先写横，后写竖。4.先撇后捺。一个字中有撇有捺者，先写撇，后写捺。5.先中 间后两边。三部分合成左右对称的字，先写中间，后写两边。6.先外后内。由外框与内部笔画构 成的字，先写外框，后写内部。7.先进后关。由围框与内部笔画构成的字，先写围框三面，再写 内部，最后写围框一横关门，如“回”、“国”等字。以上是笔顺的一般规律，有些字的笔顺也可灵活 掌握，如“义”字，既可先一点，再写撇捺，也可先写撇捺，最后写一点。 中锋行笔运笔时笔锋（尖）始终保持在点画的中线上运动叫中锋行笔，也称为“正锋”。由于中锋 行笔的笔锋在点画中间，笔锋含墨较多，辅毫在点画两边，辅毫含墨较少，这样就使笔画中间墨色 深，越到两边墨色越浅。这样的点画，不但沉着圆润，而且富有立体感。据说南唐书法家徐铉写的 字，映着日光看，笔画的中心隐隐可见一条浓墨聚成的墨线，这就是中锋行笔的结果。如果行笔时笔 锋偏于笔画的一边，而笔肚势必会屈折于笔画的另一边，形成参差不齐的锯齿形，这就是偏锋。所以 初学用笔者一定要保持笔笔中锋。需要注意的是，中锋行笔时，为了使笔锋处于点画的正中，起笔写 横画时锋尖必定向左，写竖画时锋尖必定向上，起笔处就会形成枣核状，收笔时同样会产生枣核状， 所以起笔与收笔时必须通过笔的提按转折来调整笔锋，起笔要逆锋，收笔要回锋。同时，由于中锋行 笔笔锋在笔运行方向的后方，转折时如不调整笔锋，转折后的笔锋就会偏于笔画的一边，所以转折时 必须提笔转锋或折锋调整笔锋，笔锋才能在转折后仍处于笔画的中间，否则，是难以做到笔笔中锋的。 （二）方法 逆锋与回锋起笔时笔锋的运动方向与笔画延伸的方向相同的叫顺锋，相反的叫逆锋。如写横 画时，本应自左向右写，但却首先自右向左落笔，然后再调整笔锋向右行，写竖画时，本应由上向 下写，但却首先由下向上落笔，然后调整笔锋向下行，这样逆向的落笔方法，古人谓之“欲右先 左，欲下先上”。收笔时笔锋的运动方向与笔画延伸的方向相同的叫出锋，相反的叫回锋。如横画 收笔时本应向右，却反而调转笔锋向左收笔，竖画收笔时本应向下，却反而调转笔锋向上收笔，这 样行笔的结果可以“存筋藏锋，灭迹隐端”，使笔画的两端变得方整饱满。 藏锋与露锋藏锋，就是起笔用逆锋，收笔用回锋，把锋尖藏在笔画之内。露锋，就是起笔用 顺锋，收笔用出锋，使锋尖露在笔画之外。藏锋写出的点画，含蓄浑融；露锋写出的点画，神采焕 发，所以前人说：“无锋（藏锋）以含其气味，有锋（露锋）以耀其精神。”但是，一味深藏圭角，又 会缺乏神采。而露锋太多，又显得不够持重。所以，优秀书法家的字，往往有藏有露，变化十分丰 富，甚至一画之间，也有藏露的不同变化。 提笔与按笔提笔与按笔，是笔相对于纸的垂直运动。其中，将笔从纸面上微微提起，笔锋着纸 较少，称为提笔；将笔从纸面向下微微按下，笔锋着纸较多，称为按笔。笔画的粗细变化是在提按动 作中完成的。如果在行笔中渐渐提笔，笔锋着纸由多到少，笔画就由粗变细；反之，在行笔中逐渐按 笔，笔锋着纸由少到多，笔画则由细变粗。即使笔画没有粗细的变化，从起笔、行笔到收笔的全过 程，也是在不断的提按中进行的。此外，在转折时，提按起到了调节笔锋、保持中锋的作用。因此， 掌握好提按，对于写好点画是至关重要的。需要强调的是，提按一定要适度，因为提得过高，写出的 点画就轻飘；按得过低，写出的点画就死板；提按太突然，则会出现“蜂腰”的毛病。 方笔与圆笔方笔，是指起笔、收笔或转折处笔画带有方形的棱角。圆笔，是指起笔、收笔或转折 处笔画呈现浑圆略带弧形的形状。古人说：“转以成圆，折以成方。”也就是说，圆笔是转笔运笔的结果， 方笔则是折笔运笔的结果。圆笔给人以含蓄内敛的感觉，方笔给人以劲挺险峻的印象。但过方过圆、纯 方纯圆，都是一种弊病，因此，优秀的书法家用笔往往是方圆兼备的。如颜真卿《勤礼碑》以圆笔为主， 圆中有方；柳公权《玄秘塔》以方笔为主，方中兼圆；欧阳询《九成宫》笔形虽方，用笔实圆，具体说就是 起笔收笔处多方，而笔画的中段多圆。诚如翁方纲所说：“欧书以圆浑之笔为性情，而以方整之笔为形貌。” 转笔与折笔笔锋回旋，写出浑圆的笔画称转笔；笔锋曲折，写出带棱角的笔画称折笔。转笔与 折笔是运用毛笔的写法，方笔与圆笔是点画的形状。转笔在运笔时，笔锋因势转而线条不断，因而转 的过程一般不停顿；折笔起笔写横画时笔锋先由右向左，然后折而右行，在转折时，要提笔后重新落 笔，或略提后再按，都有一个较明显的停顿。此外，转锋时提按不明显，折锋时则有较明显的提按。 衄笔与顿笔衄即折、挫的意思，衄笔就是缩笔使之折回，势如蜗牛人壳。柳公权写竖钩时多 用此法。具体方法是笔下行后用力下按，突然按原行笔路线逆转而上，加强笔锋与纸面的摩擦力。 衄笔与回锋虽同样是沿笔锋的反方向运动，但回锋是先顿后提，衄笔则是顿而不提；回锋是从笔画 边返回，衄笔则是从笔画中缩回。顿笔就是把笔锋重重往下按，但它与按笔又不同；按笔是在运动 中不停顿地完成的，由提到按是一个渐变的过程；顿笔则是在运动中突然下按，且按的幅度较大， 较有力，由提到顿是一个突变的过程。 蹲笔与驻笔蹲笔是笔锋向下顿，但与顿笔又不同：顿笔用力较重，向下按的幅度较大；蹲笔 则用力较轻，犹如蜻蜓点水，向下按的幅度小。如果把顿笔比作人往下坐的话，那么蹲笔则相当于 人轻轻下蹲。驻笔是行笔中间稍停即走。顿笔、蹲笔、驻笔的区别是：用力下按为顿，力减于顿为 蹲，力到纸即行笔为驻。 绞笔与涩笔绞笔就是把主毫与四周的辅毫绞在一起，多用于圆笔的起笔处与转折处，写出的 字圆劲挺拔。涩笔就是行笔时艰涩有力，好像纸面对笔毫有一种无形的抵抗力一样。古人说“行笔 如撑上水船”，就是形容行笔的涩势。运笔最忌“一拓而过”，所谓“一拓而过”，就是运笔速度太 快，笔毫从纸面上一滑而过，这样的线条“不入纸”，浮在纸面上，显得扁平浮薄，所以初学者行 笔一定要取涩势。涩虽并不等于慢，而初学者却必须慢，行笔才有涩感。 最后，行笔还有一个节奏的问题。运笔不能以平均的速度，而要有快有慢。以横、竖、撇、捺、 点、折、钩而言，横应慢，竖须快；捺应慢，撇须快；折应慢，钩须快。单以竖而言，悬针竖宜慢，垂 露竖宜快。而且，一画之间也有快有慢，如写一捺，起笔须慢，然后由慢而快，至捺脚又由快而慢，至 捺尖又由慢而快。音乐没有快慢的节奏就会索然无味，书法也必须有快慢的节奏感，才会丰富多彩。